-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
預防足跟骨刺，要注意控制體重、適度運動、補充營養(yǎng)、避免損傷、選擇合適鞋襪等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-07-02 16:14
1.控制體重：避免超重，減少足跟負擔，可通過合理飲食和適量運動來控制。
2.適度運動：進行如游泳、騎自行車等非負重運動，增強足部肌肉力量。
3.補充營養(yǎng)：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，或適當補充鈣劑和維生素 D 制劑。
4.避免損傷：避免長時間站立或行走，防止足跟部受傷。
5.選擇合適鞋襪：穿舒適、合腳、有良好支撐的鞋子，使用柔軟的鞋墊。
做好以上預防措施，有助于降低足跟骨刺的發(fā)生風險。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
2016-06-26 08:18
（1）跟腱周圍炎；
（2）跟骨骨刺；
（3）跟骨骨膜炎；
（4）跟骨下脂肪墊損傷；
（5）跟骨骨折；
（6）跟骨皮下滑囊炎
（7）跗骨竇軟組織勞損；
（8）跟骨結核、腫瘤等也有的患者說我就是不想去醫(yī)院才來提問的，那么我感覺你的腳后跟疼是韌帶發(fā)炎的可能性比較大，也就大概理解為有炎癥了。所以你要消除炎癥，但為了保險起見，萬一是骨刺呢，還是建議你用苗藥外敷比較保險，這樣既可以消除炎癥，就算是骨刺貼在腳處也能治?？诜幑谴叹筒荒苤委熈恕Ｍ夥笏幙梢杂孟?ldquo;苗方跟痛貼”，這個藥主治各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。如何預防和減輕腳跟疼1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利于足跟部軟組織炎癥的恢復；
2、減肥。過于肥胖的人適當減肥可以減輕足跟的負重；
3、按摩。經(jīng)常按摩足跟可以促進局部血液循環(huán)；
4、熱敷。
可以擴張血管，解除痙攣，改善局部代謝，促進炎癥吸收。可采用熱毛巾、熱水袋、中藥煎湯熏洗等方法
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
這個可能跟沒有做好月子有關系的，月子期間走路多了容易腳疼的哦還是去醫(yī)院看看吧。
2016-06-26 08:25
-
-
網(wǎng)友 匿名追問：2019-02-14 08:45
脫發(fā)然后現(xiàn)在好了，可是頭發(fā)還是很短，過兩天就要去學校了，現(xiàn)在我都不知道怎么辦 才好
-
孫克來醫(yī)生對該追問進行回答：2019-02-14 21:33
-
孫克來 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
0 0 -
你好,建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。平時多吃黑芝麻類食品。
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
缺鈣，嬰兒的發(fā)育需要母體大量的補充鈣。還有不要坐太久
2016-06-26 08:32
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何全軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
-
您好,注意休息及時補鈣,同時按摩一下
2016-06-26 08:40
-
-
回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
是缺鈣建議補鈣
2016-06-26 08:47
-
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
