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坐月子期間可以適當(dāng)看電視和上網(wǎng)，但需要注意時(shí)間、距離、光線、姿勢和眼部護(hù)理等。 1.時(shí)間控制：產(chǎn)后身體較為虛弱，長時(shí)間看電視上網(wǎng)易導(dǎo)致疲勞。每次應(yīng)控制在 30 分鐘以內(nèi)，每天不超過 2 小時(shí)。 2.距離適中：保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，一般建議距離電視或電腦屏幕 2 米以上，減少輻射影響。 3.光線適宜：周圍環(huán)境光線要柔和，避免過強(qiáng)或過暗的光線刺激眼睛。 4.正確姿勢：選擇舒適的坐姿，避免彎腰、低頭，防止頸部和腰部受力過大。 5.眼部護(hù)理：每隔一段時(shí)間閉目休息或遠(yuǎn)眺，可適當(dāng)按摩眼部，緩解疲勞。 6.心理調(diào)節(jié)：避免因沉迷網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容產(chǎn)生不良情緒，影響產(chǎn)后恢復(fù)。 總之，坐月子期間可以適度進(jìn)行看電視和上網(wǎng)等活動(dòng)，但要注意上述方面，以保護(hù)身體和眼睛健康。如果出現(xiàn)眼部不適或身體疲勞，應(yīng)及時(shí)停止并休息。

不能，對(duì)眼有傷害，老了后視力不好，上網(wǎng)看電視會(huì)老坐著，對(duì)回復(fù)也不好，時(shí)間長了容易腰疼，就老老實(shí)實(shí)的休息，回復(fù)。然后活動(dòng)活動(dòng)，就是最好

坐月子時(shí)候最好不要看電視和上網(wǎng)哦，這樣對(duì)你的眼睛和身體的恢復(fù)都是不太好的，最好是多休息，多睡覺比較好啊。

建議每天上網(wǎng)的時(shí)間不超過2小時(shí)，電腦輔食是會(huì)累積的，應(yīng)該注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜.祝你健康.

您好：可以正常上網(wǎng)看電視,但時(shí)間不宜過久,每天一到兩個(gè)小時(shí)為宜,注意多休息和加強(qiáng)營養(yǎng).月子期間還應(yīng)注意觀察陰道分泌物,如果有異常的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診.