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產(chǎn)后便秘較為常見，主要由產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動量減少、心理因素以及分娩損傷等因素所致。 1.產(chǎn)后胃腸功能減弱：分娩后，女性體內(nèi)激素水平變化，影響胃腸蠕動，導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，引起便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)改變：產(chǎn)后為了進補，往往攝入較多高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入不足，腸道蠕動缺乏動力。 3.活動量減少：產(chǎn)后身體虛弱，臥床時間較長，運動量大幅下降，使得腸道蠕動減緩。 4.心理因素：產(chǎn)后女性面臨照顧新生兒的壓力，容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，這些不良情緒會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引發(fā)便秘。 5.分娩損傷：順產(chǎn)時可能會造成會陰撕裂或側(cè)切，排便時因疼痛不敢用力，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)積聚。 總之，產(chǎn)后便秘是多種因素共同作用的結(jié)果。產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加活動量，保持良好的心態(tài)。如便秘情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

這應(yīng)該去條件好的正規(guī)醫(yī)院肛腸科去仔細(xì)查查也許是因為生寶寶時會陰有傷進行了縫合，縫合的有點問題，要是有問題去肛腸科就可以查到的，如果是那個原因查到了處理下就好了，如果不是那個原因，是別的什么原因也應(yīng)該能查到，查清楚了就好治療

可能是結(jié)腸炎的表現(xiàn)便秘可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各30克。方法：先將芝麻、核桃仁搗碎，磨成糊，煮熟后沖入蜂蜜，1次服完，能潤滑腸道，通腸順便。祝您健康！

我也是的，一值到3個月才漸漸的好了，生了腹壓增大，便秘是正常的，不過說真的，每次去洗手間真是太痛苦了，我那時候都用開塞露了

便秘的關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.每天定時大便,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動