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肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.中醫(yī)治療：可進(jìn)行針灸，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。還可推拿按摩，緩解肌肉緊張。
2.中藥外用：如敷活血化瘀的藥膏，如消痛貼膏、麝香壯骨膏等。
3.西藥治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥。
4.物理治療：熱敷、超短波等，改善局部血液循環(huán)。
5.康復(fù)鍛煉：在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行爬墻、甩肩等動(dòng)作，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)功能。
中西醫(yī)結(jié)合治療肩周炎效果較好，但具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情選擇，用藥需遵醫(yī)囑。

　一般西可以快速環(huán)節(jié)些疼痛，中速度慢，但去根，不過(guò)一般還是中醫(yī)保守靠譜些的　　當(dāng)然了，還是得該注意保養(yǎng)和治療相結(jié)合的：　　首先，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，這是預(yù)防和治療的好辦法，　　如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做治療，是很難恢復(fù)正常的　　再次，注意補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)虛弱的狀況，　　而體質(zhì)虛弱會(huì)誘發(fā)肩周炎的。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈?！　〉谌?，中老年人需注意防寒保暖，受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，　　為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，不要使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，不要拖延不治。肩周炎的治療目的是止痛、解除肌肉痙攣與恢復(fù)功能?！　》椒ㄈ缦拢阂话阒委煼椒ㄔ缙诳蓪?duì)肩關(guān)節(jié)局部進(jìn)行一般治療，把改善局部血運(yùn)和解除肌肉緊張做為目標(biāo)。如[苗父.養(yǎng)生.貼]就可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到治療目的。

　　肩周炎是以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周?chē)g帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。一般具有自限性，無(wú)外傷或是長(zhǎng)期勞累的話可自愈?！　　　〖缰苎椎目祻?fù)治療方法比較多，僅中醫(yī)就有針灸、推拿、拔罐、小針刀、藥物內(nèi)服,中醫(yī)外敷等多種方法，結(jié)合現(xiàn)代理療方法，往往能取得不錯(cuò)的效果。如現(xiàn)在民間流傳較廣的苗-父.-養(yǎng).生.-貼,對(duì)肩周炎的效果是不錯(cuò)的，但平時(shí)還是需要加強(qiáng)鍛煉的，若想擺脫肩周炎的困擾，還得靠運(yùn)動(dòng)康復(fù)，正所謂“三分治，七分煉”。然而，在生活中，不少人恰恰忽略了這一點(diǎn)，祝你早康復(fù)!

經(jīng)常受涼是肩周炎的誘發(fā)因素，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。平時(shí)注意保暖，晚上睡覺(jué)蓋好被子。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。平時(shí)干活的話要注意勞逸結(jié)合。長(zhǎng)時(shí)間一直疼痛的話，也可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療。

每次老同要適度，不要給肩膀太大的壓力。一講就一個(gè)正確的姿勢(shì)。早起的可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行推拿理療。使用紅外燈照射。疼痛明顯，且局限于某一處時(shí)，可以局部，打封閉。做一些肩周運(yùn)動(dòng)。盡可能的伸手摸高，兩手放后背努力去溝手指的。

肩周炎最有效的方法就是貼膏藥，就是我們?cè)谒幍瓿Ｒ?jiàn)的虎皮膏藥，效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)自己也要多注意，多活動(dòng)活動(dòng)肩部，不易長(zhǎng)時(shí)間坐著