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產(chǎn)后足跟痛可能由身體未恢復(fù)、缺鈣、勞累、足部受涼、足跟骨刺等引起。應(yīng)注意休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保暖、適當(dāng)鍛煉等。 1.身體未恢復(fù)：產(chǎn)后女性身體虛弱，激素水平變化，關(guān)節(jié)韌帶松弛，容易出現(xiàn)足跟痛。此時(shí)要保證充足睡眠，讓身體逐漸恢復(fù)。 2.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，可能導(dǎo)致足跟痛?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)蝦等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3.勞累：照顧寶寶時(shí)走動(dòng)頻繁，足跟負(fù)擔(dān)加重。要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。 4.足部受涼：產(chǎn)后保暖不當(dāng)，足部受寒，影響血液循環(huán)。要注意足部保暖，穿厚襪子和保暖的鞋子。 5.足跟骨刺：少數(shù)產(chǎn)婦可能因足跟骨刺引發(fā)疼痛。若癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，可能需要進(jìn)行物理治療或手術(shù)治療。 產(chǎn)后足跟痛需要產(chǎn)婦重視，通過(guò)改善生活方式和適當(dāng)?shù)闹委?，多?shù)可以緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn);二是跟骨骨刺.

你好，鑒于這情況就可持續(xù)美洛昔康片和壯骨關(guān)節(jié)丸來(lái)治療看看.

多休息補(bǔ)補(bǔ)鈣，然后可以用舒筋龍和艾蒿泡熱水腳，很管用

您好，足跟痛建議到醫(yī)院拍片檢查一下，排除跟骨刺的可能，然后看看中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：