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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳妙娟
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后調(diào)理飲食至關(guān)重要，以下幾種食物有助于身體恢復(fù)：富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的蔬果、補(bǔ)氣血的食物、易消化的食物、促進(jìn)乳汁分泌的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，能幫助修復(fù)受損組織，增強(qiáng)體力。 2.富含維生素的蔬果：像蘋(píng)果、香蕉、橙子、青菜等，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3.補(bǔ)氣血的食物：例如紅棗、桂圓、豬肝等，可補(bǔ)充產(chǎn)后氣血的虧損。 4.易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)消化。 5.促進(jìn)乳汁分泌的食物：像豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等，為母乳喂養(yǎng)提供保障。 總之，產(chǎn)后飲食應(yīng)多樣化、均衡營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)自身身體狀況合理選擇食物，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
2024-10-13 14:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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有沒(méi)有見(jiàn)風(fēng)痛的癥狀呀，如果只是你說(shuō)的這些情況，那根你的心理的有很大的關(guān)系的
2024-10-13 14:43
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃雞蛋多吃點(diǎn)肉，雞蛋煮得是最有營(yíng)養(yǎng)的和豬蹄湯對(duì)身體也有幫助
2024-10-13 14:43
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好建議鍛煉身體和中醫(yī)檢查調(diào)理
2024-10-13 14:43
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多喝下奶的湯啊，如骨頭湯魚(yú)湯之類(lèi)的，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多臥床休息！不要太勞累了！不要生氣啊，容易回奶的
2024-10-14 00:49
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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