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20 歲的年輕人，在醫(yī)學(xué)方面需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理健康、預(yù)防傳染病、定期體檢等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬果、全谷物、瘦肉、魚(yú)類等。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，還可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練。 3. 心理健康：學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。如出現(xiàn)情緒問(wèn)題，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。 4. 預(yù)防傳染?。航臃N必要的疫苗，如乙肝疫苗、HPV 疫苗等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者。 5. 定期體檢：每年進(jìn)行一次全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、心電圖、腹部超聲等項(xiàng)目，及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 總之，20 歲的李小英要重視自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生是怎么說(shuō)的？這種情況只能聽(tīng)醫(yī)生的了~

是可能影響的...........

原因是由于脂肪過(guò)多引起皮膚彈性纖維與肌肉開(kāi)始伸長(zhǎng),彈性纖維發(fā)生斷裂,然后斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù),但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。你可以適當(dāng)按摩,用些保健品化妝品,必要時(shí)可以用磨皮手術(shù).多喝水、多吃水果和蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物，刺激性的食物易使皮膚老化，尤其咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等