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準備懷孕需要注意生活習慣、飲食營養(yǎng)、補充葉酸、避免有害物質、進行孕前檢查等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，增強體質，如散步、瑜伽等。減少壓力，保持心情舒暢。 2.飲食營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.補充葉酸：提前 3 個月開始補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。常見的葉酸片有斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片等。 4.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 5.進行孕前檢查：包括婦科檢查、優(yōu)生五項、甲狀腺功能等，排查潛在疾病。 總之，做好充分的孕前準備，有助于提高受孕幾率，保障母嬰健康。

建議你到醫(yī)院內科檢查一下血液，再決定注射哪一種預防針，目前有兩種：抗體和免疫血清。注射完沒問題的話，你就可以懷孕了。

我家寶寶也是發(fā)燒，哎~~~~~

你好，下次月經往前推兩周是排卵日，這一天往前推五天往后推四天是排卵期,但是排卵期很容易受外界因素的干擾而有所改變，建議用排卵試紙檢測排卵情況。男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。