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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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彭福華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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記憶力差可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、疾病等。若嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-26 19:45
1.保持良好作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于大腦休息和記憶恢復(fù)。
2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。
3.適度運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)，為大腦提供充足氧氣和營養(yǎng)。
4.減輕心理壓力：通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解焦慮和緊張。
5.訓(xùn)練記憶：采用記憶技巧，如聯(lián)想、分類等方法，強(qiáng)化記憶能力。
6.治療疾病：若因疾病導(dǎo)致，如神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化等，需及時(shí)治療，遵醫(yī)囑使用藥物，如谷維素、維生素B1等。
通過綜合調(diào)整生活方式和必要時(shí)的治療，有助于改善記憶力。但如果記憶力差的情況持續(xù)加重或伴有其他癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，很樂意為您解答，您這種情況很常見得，很多時(shí)候是因?yàn)楣ぷ魈Α⒕耖L期處于緊張?jiān)斐山ㄗh您，靜下心，好好回想當(dāng)時(shí)您放在哪了。?；蛘哒f把有機(jī)會出現(xiàn)的地方都慢慢找一下，不要焦急，相信會找到的，祝您開心
2016-06-20 21:36
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳肖依
黑龍江省農(nóng)墾齊齊哈爾管理局中心醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這大概是每個(gè)新媽媽都會遇到的煩惱吧，人家說生個(gè)孩子傻三年，真是不假啊。我朋友，上網(wǎng)屁大點(diǎn)功夫，灶上水壺都燒干了，壺?zé)母珮?，真吐血?/p> 2016-06-20 21:43
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃啊。避免吃含明礬的食物如油條等。
2016-06-20 21:50
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕后就是會變笨，我也是，不知道為什么?，F(xiàn)在感覺自己特別笨
2016-06-20 21:58
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回答6
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不用太擔(dān)心我也這樣，讓寶寶鬧得等寶寶大了就會好的
2016-06-20 22:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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