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產(chǎn)后 23 天，若因看電視出現(xiàn)身體不適，可能是用眼過度導(dǎo)致視疲勞、眼部感染、頸椎問題、精神疲勞、影響產(chǎn)后恢復(fù)等。 1.視疲勞：長時(shí)間看電視會(huì)使眼睛得不到充分休息，出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛、視物模糊等癥狀。應(yīng)減少用眼時(shí)間，多閉目養(yǎng)神，可適當(dāng)熱敷眼部。 2.眼部感染：眼部衛(wèi)生不佳，易引發(fā)結(jié)膜炎等感染，表現(xiàn)為眼睛紅腫、流淚、分泌物增多。需保持眼部清潔，必要時(shí)使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.頸椎問題：不良姿勢(shì)看電視可能導(dǎo)致頸椎不適，出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬。要注意調(diào)整坐姿，適度活動(dòng)頸部，可進(jìn)行按摩、熱敷緩解。 4.精神疲勞：看電視時(shí)間過長影響休息，造成精神疲憊、注意力不集中。應(yīng)保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.影響產(chǎn)后恢復(fù)：產(chǎn)后身體虛弱，長時(shí)間看電視不利于身體機(jī)能的恢復(fù)。要增加營養(yǎng)攝入，適度運(yùn)動(dòng)。 產(chǎn)后要注意休息和調(diào)養(yǎng)，避免不良習(xí)慣對(duì)身體造成損害。如有不適，癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

小寶寶那么小，剛剛來這個(gè)世界上還很不習(xí)慣的，媽媽要耐心哦

你現(xiàn)在的情況,考慮是視疲勞引起的癥狀,需要注意不可以長時(shí)間的看電視電腦之類的,注意自我調(diào)理,可以做眼保健操,可以使用珍珠明目滴眼液,及時(shí)的調(diào)理治療,配合明目地黃丸水蜜丸,魚肝油治療.