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哺乳期婦女能否食用 VC 和 VE?

哺乳期婦女能吃VC和VE嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    哺乳期婦女一般可以適量食用維生素 C(VC)和維生素 E(VE),但需注意個體差異、攝入量、藥物來源、飲食搭配和嬰兒反應等。 1. 個體差異:每位哺乳期婦女的身體狀況不同,有的可能存在基礎疾病影響維生素的代謝和利用。 2. 攝入量:應適量補充,過量可能對自身和嬰兒產(chǎn)生不良影響。如 VC 每日攝入量不宜超過 1000 毫克,VE 不宜超過 400 國際單位。 3. 藥物來源:優(yōu)先通過食物獲取,如新鮮果蔬富含 VC,堅果、植物油富含 VE。若需額外補充,應選擇正規(guī)藥品。 4. 飲食搭配:注意飲食均衡,避免單一依賴維生素補充劑,以免影響其他營養(yǎng)成分的吸收。 5. 嬰兒反應:密切觀察嬰兒有無異常,如腹瀉、皮疹等,如有應及時調整。 總之,哺乳期婦女食用 VC 和 VE 需謹慎,綜合考慮多方面因素。如有疑慮,可咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議。

    2024-10-13 14:08
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好.這是可以的.注意用量就行的.合理飲食,注意休息.補充葉酸和復合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素然蛋白質應是提供熱量的主要來源,但飲食必須保持均衡,應包括新鮮水果,蔬菜和含粗纖維,無糖的谷類.

    2024-10-13 14:08
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    哺乳期和懷孕期間,盡量減少這種補充劑.即便是天然的.美容養(yǎng)顏不急在這一時.可以等哺乳期過了再服用.這個時候比較建議食補,比如蔬菜水果之類的,均衡飲食.色斑的話盡量多攝取富含維生素C的食物.比如番茄,檸檬橘子等

    2024-10-13 14:08
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

    2024-10-13 14:08
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    哺乳期懷孕后應盡快去醫(yī)院檢查,以免錯過作流產(chǎn)的最佳時間,是否能繼續(xù)喂母乳,應根據(jù)孩子的適應情況和身體的恢復情況.如果確定不能要,那只有做人流,可是藥物流產(chǎn)時間比較長一般連吃3天藥,才會排下來,可未必能一次流干凈,搞不好還要進行人工流產(chǎn),而且服藥期間不能哺乳,還不如直接人工流產(chǎn)來的快,人工流產(chǎn)又分無痛和有痛的兩種,前一種是在全麻下進行,人不受罪,但當天要停止哺乳,待藥物代謝完全(一般全麻藥有6個小時就帶寫完了,但也有個體差異),再哺乳,有痛人流即普通人流,一般不用什么藥物,不會影響哺乳,就是會有些疼,而且如論是何種方法,一定要問清楚是否需要服用消炎藥,要跟醫(yī)生說明,正在哺乳期間,以便醫(yī)生為你選擇哺乳期間能服用的抗生素.

    2024-10-13 13:35
就醫(yī)問藥

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