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手指和腳趾蛻皮可能由多種原因引起，如皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、接觸性皮炎等。 1. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗手洗腳，導(dǎo)致皮膚水分流失過(guò)多，角質(zhì)層脫落。應(yīng)注意保濕，使用溫和的護(hù)膚品。 2. 真菌感染：常見的是手足癬，由真菌侵襲皮膚引起?？赏庥每嗣惯蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟人幬镏委?。 3. 濕疹：與過(guò)敏、免疫等因素有關(guān)。治療上可外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 4. 維生素缺乏：特別是維生素 A、B 族維生素缺乏時(shí)，容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質(zhì)，如化學(xué)制劑。需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定。 手指和腳趾蛻皮的原因多樣，如果蛻皮情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持手足皮膚清潔、濕潤(rùn)，避免接觸刺激性物質(zhì)。

晚上好,很高興為您解答.可能是營(yíng)養(yǎng)不良造成的,建議去做個(gè)微量元素的檢查,看看缺少什么重要物質(zhì),及時(shí)補(bǔ)給.

脫皮是缺乏維生素c,，最好是從平時(shí)的食物中進(jìn)行補(bǔ)充。

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脫皮原因：一,剝脫性角質(zhì)松解癥.是一種掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病,病因不明,皮損初期為小米大小的白點(diǎn),逐漸向四周擴(kuò)大,類似皰液干涸的皰膜,容易自然破裂或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑,無(wú)明顯炎癥變化,無(wú)瘙癢感,治療上可選用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤(rùn)滑劑.二,手部濕疹.多發(fā)生在指背及指端掌面,可蔓延至手背和腕部,界限不清或小片狀皮損,常因手指活動(dòng)而有皸裂,常受繼發(fā)因素影響而頑固難治.因此,治療上應(yīng)避免各種外界刺激,如熱水燙洗,暴力搔抓,過(guò)度洗拭等,可內(nèi)服抗組胺類藥物,外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等.三,手癬.為真菌感染引起的一種皮膚病,常局限于一側(cè),伴瘙癢.角化過(guò)度型主要表現(xiàn)為皮膚角化過(guò)度,粗糙無(wú)汗,每到寒冷冬季皮膚皸裂,治療宜用各種抗真菌外用藥,重者可口服抗真菌藥.先對(duì)照一下是否患了以上其中的一種.也可以先買了達(dá)克寧涂抹和服用維生素c片先試一下.當(dāng)手指頭出現(xiàn)脫皮的時(shí)候,多數(shù)人喜歡用手去撕或者扯,一不小心把皮膚弄破了就很容易出現(xiàn)感染.一旦發(fā)現(xiàn)手指開始掉皮,一定要及時(shí)處理,避免接觸刺激性的物質(zhì),洗手時(shí)不要用強(qiáng)堿性清潔劑等脫脂劑,專門針對(duì)手脫皮及多汗者日常洗手,護(hù)理的“手氣好”手脫皮專用洗手液已面市.平時(shí)要多用溫水泡手,外擦一些油性的護(hù)膚品,如果手指已經(jīng)出現(xiàn)了感染,則要適當(dāng)使用含有抗生素的藥膏.手指脫皮,可能是上皮角化綜合征可有大劑量維生素B口服,外用尿素霜軟膏一周后痊愈還有兔肉+芹菜,會(huì)引起脫皮.