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懷孕前三個月的活動量需要根據(jù)孕婦的個體情況來決定，包括身體狀況、胚胎發(fā)育情況、既往孕產(chǎn)史、工作性質(zhì)以及是否有基礎(chǔ)疾病等。 1. 身體狀況：若孕婦孕前身體健康，懷孕后無不適癥狀，可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動。 2. 胚胎發(fā)育：經(jīng)檢查胚胎發(fā)育良好，無先兆流產(chǎn)跡象，日常活動不受嚴(yán)格限制。 3. 既往孕產(chǎn)史：有多次自然流產(chǎn)史的孕婦，可能需要更謹(jǐn)慎，減少活動。 4. 工作性質(zhì)：從事重體力勞動的孕婦，應(yīng)調(diào)整工作，減少活動量。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缬行呐K病、高血壓等基礎(chǔ)病，活動需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，懷孕前三個月的活動量并非一概而論要盡量少動，應(yīng)綜合多方面因素，在醫(yī)生的建議下合理安排。孕婦要保持良好的心態(tài)，注意休息和營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢。

孕初期注意事項：不磕到碰到肚子，不亂吃東西（尤其生冷寒涼的東西，引起拉肚子就不好了）。注意營養(yǎng)均衡，不周車勞頓，休息好?？梢赃m量活動，散散步?jīng)]問題的。

親，孕期的前三個月是需要少運動，多休息的哦，容易流產(chǎn)的，不要做重體力活，不要攀高，注意休息，吃點有營養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜的

是的呢，這時不要做太多的運動呢，平時多注意休息，三個月以后就可以活動呢，這時寶寶已經(jīng)穩(wěn)定了呢，不過營養(yǎng)要跟上呢，祝親幸福

孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運重物或激烈運動，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。