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懷孕初期需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免勞累、預(yù)防感染、保持心情舒暢、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：要保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 2. 避免勞累：應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜。 3. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，以防感染病毒和細(xì)菌。 4. 保持心情舒暢：孕期激素變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮和抑郁。 5. 按時(shí)產(chǎn)檢：懷孕 6-8 周應(yīng)進(jìn)行第一次產(chǎn)檢，確認(rèn)孕囊位置和胚胎發(fā)育情況，之后按照醫(yī)生建議定期產(chǎn)檢。 6. 用藥謹(jǐn)慎：在懷孕初期，盡量避免使用藥物。如必須用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒影響小的藥物，如青霉素、頭孢菌素等。 7. 遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：避免接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)毒物，如甲醛、苯等。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要從各個(gè)方面多加注意，為胎兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。

孕婦在早孕時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。

孕初期頭三個(gè)月，如果早孕反應(yīng)比較厲害的，可以適當(dāng)吃清淡些；不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可干重活，多休息。孕初期的話，夫妻生活最好要節(jié)制，以免影響到胚胎，引起滑胎、見(jiàn)紅等。

親，懷孕初期的時(shí)候，因?yàn)樘翰环€(wěn)，建議親平時(shí)的時(shí)候最好多注意休息和飲食的，不可以勞累，不可以吃刺激性的食物，不可以同房。平時(shí)的時(shí)候最好按時(shí)去醫(yī)院復(fù)查

你好，懷孕后多出現(xiàn)嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。尤其是現(xiàn)在上班族女性，合理安排工作，不要過(guò)于勞累。不要做重體力活，也要禁止性生活。注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會(huì)陰部清潔。注意室內(nèi)空氣流通。