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懷孕晚期需要注意的方面較多，包括身體變化、胎兒監(jiān)測、飲食營養(yǎng)、運動休息、心理調適等。 1.身體變化：孕婦可能會出現下肢水腫、腰酸背痛等。要注意休息，避免長時間站立或坐著，可適當抬高下肢。 2.胎兒監(jiān)測：按時進行產檢，如胎心監(jiān)護、B 超等，了解胎兒的生長發(fā)育情況。 3.飲食營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、鐵等的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、菠菜等。 4.運動休息：適當運動，如散步，但避免劇烈運動。保證充足睡眠，采取左側臥位。 5.心理調適：可能會對分娩感到緊張，要保持樂觀心態(tài)，可通過與家人交流、參加孕婦課程等緩解。 6.分娩準備：提前準備待產包，了解分娩信號和過程。 總之，懷孕晚期孕婦要密切關注自身和胎兒的情況，做好各方面的準備，以迎接寶寶的降臨。

你好，根據你的情況分析這種情況是增大的子宮壓迫盆腔靜脈造成血液回流障礙導致，這是生理性問題，如果沒有生產，那么子宮的壓迫就無法解除，所以只能等生產以后了，產后都可以自己消失，所以現在也不必治療。不過由于壓迫不是整體的絕對性壓迫，所以改變姿勢有利于消腫。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。