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你好，肩關(guān)節(jié)周圍炎疼痛以夜間疼痛為主，而且隨著病程的進(jìn)展疼痛會逐漸的加重。對于肩關(guān)節(jié)周圍的治療，首先是要減少肩關(guān)節(jié)的負(fù)重及活動，避免損傷的加重，其次可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如醋氯酚酸，也是可以做局部的封閉注射治療的，封閉注射可以連續(xù)注射多次以達(dá)到緩解癥狀，減少局部炎癥反應(yīng)。

你這是肩周炎頸椎病同時(shí)得了建議你針灸治療針灸對于兩種病的效果都很好睡覺時(shí)把枕頭放在脖子底下可以找個(gè)人給你捏捏頸部僵硬的肌肉鍛煉就是活動下頸椎多參加像放風(fēng)箏那樣的戶外活動1、頸部運(yùn)動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次?！　?、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次?！　?、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動，可作五十次?！　?、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn)、硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處，在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按、推掐?！　?、遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背、足背、小臀前外側(cè)、小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)。于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩。　　6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。　　7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋?！　?、用拇、食指掐揉人中穴?！　?、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發(fā)熱為止。

俗話說的師“是藥三分毒”.，貼別是對肩周炎這種慢性類疾病，建議還是多參加鍛煉，或者用些外敷鐵劑之類的。每天抽時(shí)間多甩動甩動你的胳膊,兩手輪換著做幾十下范圍甩動,幅度盡量大些。.這應(yīng)該不難吧.但一定得天天做，這個(gè)就是徐堅(jiān)持的。還有兩手十指交叉置于腦后，兩手肘做開與合動作，動作要慢，要勁力的開合，這也有利于恢復(fù)健康。另外，患病初期和中期，都可通過中。藥的辦法，中藥;制劑的苗父;養(yǎng)生;敷肩;樂貼，是專治骨、病的外収敷劑，我的肩周就是用它弄好得的。肩周炎的家庭防治措施注意防寒保暖由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機(jī)體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時(shí)間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細(xì)胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼。

應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。枕頭的高度以壓下去一個(gè)拳頭高度合適。適當(dāng)補(bǔ)鈣

你好，關(guān)于肩周炎痛怎么辦這個(gè)問題要多做了解，對于肩周炎痛怎么辦這個(gè)問題為你解答如下：肩周炎主要要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.

肩周炎主要要加強(qiáng)身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意調(diào)節(jié)工作時(shí)間和強(qiáng)度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素.