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產(chǎn)后奶水不足吃哪些食物有助于改善?

產(chǎn)后奶水不足,吃什么好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    產(chǎn)后奶水不足可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善,比如豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜牛奶、絲瓜雞蛋湯、花生粥等。 1.豬蹄湯:豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì),能促進(jìn)乳汁分泌。 2.鯽魚湯:營(yíng)養(yǎng)豐富,其中的蛋白質(zhì)和微量元素有助于增加奶水。 3.木瓜牛奶:木瓜中的木瓜酶能促進(jìn)乳腺發(fā)育,與牛奶搭配效果較好。 4.絲瓜雞蛋湯:絲瓜有通絡(luò)的作用,有利于乳汁排出。 5.花生粥:花生富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對(duì)增加奶水有幫助。 產(chǎn)后飲食要均衡,保持良好的心情和充足的休息也很重要。如果奶水不足的情況持續(xù),建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2024-10-13 14:54
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    親,多吃湯水類的東西就應(yīng)該可以,什么花生米啊,黃花菜啊,豬蹄啊都是可以的,最主要的是多讓寶寶吸,寶寶吸的多,產(chǎn)的就會(huì)多的。

    2024-10-13 14:54
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    產(chǎn)后奶水不足得多喝點(diǎn)下奶的湯才行哦!推薦寶媽喝點(diǎn)鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯、牛奶豆?jié){等,湯喝得越多,奶水才會(huì)多的哦!

    2024-10-13 14:54
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)描述的情況分析屬于體質(zhì)性及時(shí)的催乳寶顆粒試試,很常用的,

    2024-10-13 14:54
  • 回答5

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    陳靜芳 主治醫(yī)師

    應(yīng)城市血防醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,親如果母乳不足為了寶的飯碗盡量追奶哦,追奶的方法還是一樣的,多喝下奶的湯水,比如說(shuō)鯽魚湯,豬腳湯,素的就是絲瓜湯和黃花菜之類的,另外一個(gè)重點(diǎn)就是要讓寶寶多吸,奶水都是吸出來(lái)的

    2024-10-14 04:10
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是產(chǎn)后風(fēng)?   產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»

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