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您好，不管是什么流產(chǎn)，對女性的生殖系統(tǒng)都是一種摧殘，所以說人流后一定要主要保健，越快恢復(fù)越好。無痛人流需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。需要注意外陰的衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾，2周內(nèi)或女性生殖道女性生殖道流血不干凈者禁止坐浴，一個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱，腹痛，女性生殖道分泌物有異常氣味者。術(shù)后劇烈腹痛、發(fā)燒，或女性生殖道流血超月經(jīng)量，立即來院就診。一般術(shù)后一個月左右來月經(jīng)，如不來月經(jīng)及時就診。

流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響.因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向.因此,適當(dāng)?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的,而補養(yǎng)的程度,不間斷的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì),失血多少,全面衡量而定，首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.

你好，做完無痛人流只要清宮完全，未出現(xiàn)大流血等，就不要復(fù)診，只要生活上注意休息，保證充足營養(yǎng)及睡眠，禁忌進食辛辣激發(fā)，避免熬夜等不良習(xí)慣。