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身體分泌物少可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境干燥、某些疾病等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸衰退，腺體分泌功能下降，導(dǎo)致分泌物減少。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響分泌物的產(chǎn)生。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響腺體的正常功能，導(dǎo)致分泌物減少。 4.環(huán)境干燥：長(zhǎng)期處于干燥的環(huán)境中，皮膚和黏膜水分流失加快，分泌物相應(yīng)減少。 5.某些疾病：如干燥綜合征、甲狀腺功能減退等疾病，也可能導(dǎo)致身體分泌物減少。 總之，身體分泌物少的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如激素水平檢測(cè)、免疫功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持環(huán)境適宜的濕度。

女性產(chǎn)生陰道干燥的原因可能是工作太忙、精神壓力過(guò)大;或擔(dān)心避孕失敗，怕懷孕等心理壓力；或服用某種藥物引起了性欲下降，使陰道分泌物減少.如果性交前的愛撫工作做得不夠，包括接吻和用手對(duì)女性的乳房或其他敏感部位刺激不夠，也會(huì)造成女方?jīng)]有完全放松.遇到陰道干燥的情況，要將性生活停止一下，雙方都放松一下，然后，由男方刺激女方的陰蒂或乳頭等部位，并結(jié)合引導(dǎo)女方產(chǎn)生性幻想.除了心理治療外，藥物治療也是一種好方法.至于用唾液代替陰道分泌物的問(wèn)題，有的專家認(rèn)為這是很好的替代品，也有專家不這樣認(rèn)為.其實(shí)，與唾液相比，還不如直接采用一些陰道潤(rùn)滑劑來(lái)解決問(wèn)題為好.當(dāng)然，如果個(gè)人有此習(xí)慣，又沒有明顯的口腔疾病和其他傳染性疾病，試試也無(wú)妨.

如果與陰道干澀相伴的,還有口角發(fā)炎,皮膚干燥,脫屑等癥狀,就要考慮是否缺乏維生素B2.維生素B2是人體中一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一旦缺乏,會(huì)影響皮膚黏膜的代謝,使身體器官失去正常功能.其癥狀常常表現(xiàn)為口角發(fā)炎,眼瞼炎,結(jié)膜炎,耳鼻黏膜干燥,皮膚干燥,脫屑等.它的缺乏對(duì)女性生殖器的損傷尤其嚴(yán)重,表現(xiàn)為陰道壁干燥,黏膜充血和潰破.如果發(fā)現(xiàn)自己身上有這種現(xiàn)象,最好先到醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診.　　此外,也可通過(guò)食物或藥物來(lái)補(bǔ)充維生素B2.比如多吃五谷雜糧,帶皮的水果等,因?yàn)榫S生素B2大多存在于植物的果皮或殼中.服用維生素B2的補(bǔ)充劑也可讓體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到平衡,緩解陰道干澀.具體方法是：口服每日3次,每次10毫克.

如果沒有氣味和顏色變化的話，就是正常的，如果不是的話，就可能是炎癥，但如果沒有癢的話就應(yīng)該是輕微的，不用擔(dān)心，沒事的。

jj1123520，你好！首先祝你身體健康！我來(lái)給你談?wù)劇霸鯓硬拍苓_(dá)到性高潮”的問(wèn)題。男女性反應(yīng)都分為四個(gè)階段：興奮期、靜止期、高潮期、消退期。但由于男女性生理的不同，男性和女性經(jīng)過(guò)上述四個(gè)階段的時(shí)間長(zhǎng)短和速度快慢是不一致的，導(dǎo)致實(shí)際當(dāng)中夫妻雙方到達(dá)性高潮的時(shí)間往往不同步，以至于現(xiàn)實(shí)中妻子因不能獲得性高潮而對(duì)丈夫時(shí)有怨言的不在少數(shù)。我們認(rèn)為，夫妻雙方同步達(dá)到性高潮是夫妻性生活的最高境界，是夫妻性生活和諧美滿的一個(gè)重要標(biāo)志，盡管由于男女性生理存在差異而使得男女雙方同步達(dá)到性高潮有很大困難，但只要經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、摸索，掌握必要的技巧和方法，完全可以使夫妻雙方同步達(dá)到性高潮，盡享性愛之樂(lè)。1）男性的性反應(yīng)周期1.興奮期在興奮期，血液流入陰莖的海綿組織，使它勃起，睪丸收縮，靠近身體，有些男性，在此階段乳頭會(huì)自然勃起，心跳和呼吸加快。2.靜止期在靜止期，龜頭明顯增大，顏色變?yōu)樯钌G丸收縮，更靠近身體，睪丸的大小可增加50％，這些變化并非是多余的，它能夠幫助男性更加有力的噴射精子，此時(shí)，男性的陰莖要向女性的陰道射精，男性的肩、胸、頸、背、額等部位的皮膚呈紅色。3.高潮期高潮期，由于男性勃起的陰莖在陰道內(nèi)，一次又一次的強(qiáng)烈收縮。精液由尿道射入女方的陰道深處，射出的速度有快有慢，由陰莖射出的精液使女性陰道內(nèi)產(chǎn)生強(qiáng)烈的噴射感和收縮感，正是這種感覺使已經(jīng)達(dá)到高潮的女性更加受到刺激，更加感到性欲上的滿足。4.消退期消退期，陰莖變軟變短，在若干時(shí)間內(nèi)，不能再次勃起。一般來(lái)說(shuō)，男性比女性具有先達(dá)到性高潮的能力。男性的沖動(dòng)要比女性來(lái)的快，并且，隨著性欲望的產(chǎn)生，陰莖幾秒種之內(nèi)就可以勃起。熟練的男性，只要有性欲一下就可以把勃起的陰莖插入女性的陰道中，進(jìn)入性交階段。在性交中男性的性反應(yīng)能夠飛速發(fā)展，很快的進(jìn)入性高潮，隨著女性刺激的不斷深化，男性的陰莖很快就會(huì)射精，射精之后，男性的性興奮急劇消退，在一定的時(shí)間內(nèi)對(duì)女性不再感興趣，此階段為不應(yīng)期，這也是男性生殖器官的特點(diǎn)。2）女性的性反應(yīng)周期1.興奮期是由男性的愛撫等使女性身體開始興奮的時(shí)期。興奮是否開始的標(biāo)準(zhǔn)是陰道是否變得濕潤(rùn)。陰道壁分泌物是粘液，使陰道整體變得濕潤(rùn)，使陰莖容易插入。一到達(dá)此程度，陰道周徑變松，長(zhǎng)徑也變深，大陰唇開放，小陰唇增大，陰蒂充血而勃起。進(jìn)而，在興奮期乳房也變化，乳頭也變得更加勃起。2.靜止期靜止期也稱為平臺(tái)期，此時(shí)女性的興奮漸漸增高，相當(dāng)于達(dá)到性欲高潮的前期，陰道入口約膨脹三分之一，使陰道變窄，緊裹著陰莖。小陰唇也肥大變成葡萄色。與其相反，陰蒂反而縮回到包皮中處于隱蔽狀態(tài)。此時(shí)過(guò)于刺激陰蒂會(huì)使女性感到疼痛，所以此時(shí)不要再予以刺激。3.高潮期性欲高潮期，陰道壁隆起反復(fù)收縮運(yùn)動(dòng)，間隔時(shí)間0.8秒，呼吸變得急促。性欲高潮表現(xiàn)為趨近快感的緊張，一達(dá)到頂點(diǎn)立刻就崩落。性欲高潮不太強(qiáng)烈時(shí)，陰道收縮3-5次，若很強(qiáng)烈，是較集中的性欲高潮時(shí)，收縮次數(shù)增多，可達(dá)8--12次。4.消退期消退階段，是興奮進(jìn)入緩慢減弱的階段，但加入適當(dāng)?shù)拇碳ぃ?5秒之后陰蒂又可再度變大，仍可再返回靜止期，再次誘發(fā)出性欲高潮。3）男女性高潮的不一致性1.男女性高潮無(wú)論性質(zhì)還是時(shí)間都有差異。在男性的性高潮中雖然有極點(diǎn)性高潮和一般性高潮之分，但其差別并不大，可是女性根據(jù)當(dāng)時(shí)的條件所得的高度性高潮和低度性高潮就有明顯的差異了。男女之間的性高潮之差異，首先是性欲高潮的性質(zhì)不同，男性的性高潮是直線的，急劇上升到達(dá)頂點(diǎn)之后，又快速下降，而女性則是緩慢的鋸齒狀線，到達(dá)頂點(diǎn)之后呈現(xiàn)緩慢下降的曲線。根據(jù)曲線上升與下降的情況，可將性高潮分為三種類型，一種是短暫型性高潮，一種是延時(shí)型性高潮，另一種是持續(xù)波動(dòng)型性高潮。男性的性高潮短時(shí)間內(nèi)就可得到，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)問(wèn)題是如何延長(zhǎng)到達(dá)性高潮的時(shí)間。而女性到達(dá)性高潮之前，客觀上需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間，因此主觀上就要努力使女性盡快達(dá)到性高潮。2.不能同時(shí)達(dá)到性高潮時(shí)，男性應(yīng)該多做努力。人們常常說(shuō)性交最令人快樂(lè)的莫過(guò)于男女兩人的性高潮一致。夫妻兩人同時(shí)達(dá)到性高潮的確是件極美的事情，但由于男女生理和心理的差異，同時(shí)達(dá)到性高潮是比較困難的。只有經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)、摸索、總結(jié)，掌握足夠的技巧和方法，才有可能使男女雙方大多數(shù)情況下都能夠同步達(dá)到性高潮。但遺憾的是，為數(shù)相當(dāng)多的男性缺乏技巧，往往是自己先射了精，而把女性當(dāng)作木雕品放置不管。此時(shí)，男性應(yīng)該用自己的舌頭或手指，或者借助于性器具——仿真陰莖等手段和方法，來(lái)刺激妻子的陰道或陰蒂，以誘發(fā)其性高潮，可以說(shuō)這是男性對(duì)女性的一種安慰。4）男女性高潮的同步控制技巧盡管同時(shí)達(dá)到性高潮是有困難，但向這方面努力是重要的。在此，我們圍繞如何延長(zhǎng)男性到達(dá)性高潮的時(shí)間、如何加快女性到達(dá)性高潮的速度，提出以下一些建議以供參考。1.最重要的是，在性交前就要千方百計(jì)激發(fā)出女性的性興奮。女性自己想性交時(shí)，快感就高漲。前面談到女性是緩慢達(dá)到性欲高潮的，這是和男性比較而言的一般情況，然而，女性性欲高漲時(shí)和男性一樣，也可快速地達(dá)到性欲高潮，此時(shí)，若進(jìn)行性交男性則不需要長(zhǎng)時(shí)間地忍耐。絕大部分女性不是總是有性欲，有時(shí)屈就于男性的要求，盡管不太愿意但還是同意了，此時(shí)，當(dāng)然難以達(dá)到性欲高潮?？梢哉f(shuō)，兩人都有性交的欲望，這正是同時(shí)達(dá)到性欲高潮的前提。如何盡快激發(fā)妻子的性興奮呢？應(yīng)充分地進(jìn)行性事前的準(zhǔn)備，可以考慮讓妻子服用性興奮劑，如后面要介紹的春妹膠囊，以激發(fā)其性欲。在調(diào)情階段(feplay)多花些時(shí)間對(duì)妻子的性感區(qū)進(jìn)行愛撫、按摩，可以使用有震蕩刺激功能的性器具，如快樂(lè)雙跳蛋，對(duì)妻子的性感部位如陰蒂進(jìn)行震蕩刺激，使妻子產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮，盡可能地接近性欲高潮。在性事之前借助于性興奮劑和性器具，即使是對(duì)于有性冷淡或性高潮缺乏的女性，也是非常有效的。2.每次房事時(shí)丈夫都要有耐心堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，不要急于插入。在妻子接近性欲高潮之前，丈夫不要急于將陰莖插入陰道，要學(xué)會(huì)等待和忍耐，直到妻子已經(jīng)產(chǎn)生了足夠的性興奮，其陰道已經(jīng)足夠的濕潤(rùn)，最好是等到其陰道流出大量的分泌液，這時(shí)再插入陰莖。俗話說(shuō)，堅(jiān)持就是勝利。為了順利度過(guò)這個(gè)難受的等待過(guò)程而不至于提前射精，丈夫可以使用防早泄耐持久的油劑，如后面要介紹的路易十六噴劑、拿破侖噴劑，或金剛持久巾等性用品。3.性交運(yùn)動(dòng)中丈夫不能只顧自己的快感而一味猛插，要多刺激妻子以加強(qiáng)其快感。陰莖插入陰道后，丈夫應(yīng)盡可能避免前后運(yùn)動(dòng)等摩擦刺激較強(qiáng)烈的性交運(yùn)動(dòng)，應(yīng)多做一些能夠增加妻子快感的運(yùn)動(dòng)，如壓迫運(yùn)動(dòng)、摩擦運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。此時(shí)，不要忘記用手等愛撫陰蒂。要做到在激烈的性交運(yùn)動(dòng)中既保證男性堅(jiān)挺持久不早泄、又要充分刺激女性，以盡量促使雙方同步達(dá)到性高潮，除了掌握必要的技巧外，還有必要使用一種或同時(shí)多種性用品，如能夠使男性堅(jiān)挺持久的神力六寶持久環(huán)，能夠促進(jìn)女性雌激素分泌和性興奮的性欲促進(jìn)劑，如金剛高潮液、美滿男女之女用催春等，以及能夠加強(qiáng)對(duì)女性陰道內(nèi)外多重刺激的突激套或水晶狼牙套等。4.要掌握性交運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感，做到三結(jié)合：快慢結(jié)合、輕重結(jié)合、深淺結(jié)合。不要連續(xù)進(jìn)行強(qiáng)烈的性交運(yùn)動(dòng)，要掌握節(jié)奏感，動(dòng)作快慢要有變化，用力輕重要有變化，插入深淺也要有變化。這些變化一方面能夠使男性得到緩沖，可以避免因給予陰莖長(zhǎng)時(shí)間的強(qiáng)烈刺激而導(dǎo)致過(guò)早射精，另一方面又可以使女性因變化而感到強(qiáng)烈的刺激。甚至有必要中間休止幾次，此時(shí)為了不中斷或不降低女性的性感，可繼續(xù)愛撫陰蒂周圍等部位。5.性交運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意加強(qiáng)交流。性交運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，男性有時(shí)可能無(wú)法衡量女性的性感已達(dá)到的程度，此時(shí)最好是請(qǐng)女性告之性感高漲的情況，告之自己的感受，也就是說(shuō)性交過(guò)程中兩人性的對(duì)話很有必要。6.射精后丈夫要繼續(xù)刺激、愛撫妻子，千萬(wàn)不要自己倒頭便睡。由于女性性高潮的衰退是緩慢的，而且只要經(jīng)過(guò)刺激，女性可以持續(xù)兩次、三次甚至多次性高潮。知道這一點(diǎn)后，您就會(huì)明白，為什么您的妻子對(duì)您事后倒頭便睡心懷不滿甚至怨恨。所以，丈夫在射精后一定要繼續(xù)給予妻子愛撫和刺激。但男性在射精后往往疲憊不堪，已經(jīng)力不從心，怎么辦？就用仿真陰莖，諸如老船長(zhǎng)轉(zhuǎn)珠棒或發(fā)聲發(fā)熱轉(zhuǎn)珠棒來(lái)為您代勞吧，它們將給予您妻子更強(qiáng)烈的刺激，能夠使您的妻子高潮迭起，獲得最大的滿足。相信您的妻子一定對(duì)您心存感激的。7.男性若過(guò)于早泄就有必要接受治療或者訓(xùn)練。性交時(shí)間究竟需要幾分鐘，這沒有標(biāo)準(zhǔn)。但插入陰道前的“門前射精”或者插入后僅僅前后運(yùn)動(dòng)2、3次就射精時(shí)，這就是早泄。如果早泄的原因是包莖，應(yīng)接受手術(shù)治療。如果屬于性經(jīng)驗(yàn)不多時(shí)，有必要做些訓(xùn)練，如手淫，或者利用性器具--仿真陰道，如我們后面介紹的發(fā)聲真名器或硅膠兔女郎，進(jìn)行“動(dòng)停技術(shù)”的訓(xùn)練，當(dāng)要接近射精時(shí)，暫緩動(dòng)作，緊緊地握住龜頭，使其停止射精。通過(guò)這些訓(xùn)練，可以延長(zhǎng)男性到達(dá)性高潮的時(shí)間。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。