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患上了接觸性皮炎，在平時應注意飲食清淡

接觸性炎癥護理應注意皮膚清潔、避免刺激、合理飲食、注意休息、預防感染等。 1.皮膚清潔：保持炎癥部位皮膚干凈，使用溫水輕輕清潔，避免使用刺激性強的清潔劑。 2.避免刺激：遠離已知的過敏原和刺激物，如某些化妝品、化學物質(zhì)等。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復和炎癥消退。 5.預防感染：避免搔抓炎癥部位，以防破損引發(fā)感染。若有破損，及時消毒處理。 6.正確用藥：按照醫(yī)囑使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，注意觀察有無不良反應。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 總之，接觸性炎癥患者在日常生活中要多方面注意，遵循醫(yī)囑，積極護理，促進炎癥的恢復。

患上了接觸性皮炎，不能忽視過敏或者過分的呵護