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關節(jié)僵硬會給日常生活帶來諸多不便，如行動受限、影響工作和學習、增加心理負擔、降低生活質(zhì)量、可能導致其他并發(fā)癥等。 1.行動受限：關節(jié)活動不靈活，行走、上下樓梯、蹲起等動作變得困難，甚至無法完成，影響日常出行。 2.影響工作和學習：對于需要頻繁活動關節(jié)的工作或學習任務，如手工操作、體育運動，會因關節(jié)僵硬而難以勝任。 3.增加心理負擔：長期的關節(jié)僵硬可能導致患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 4.降低生活質(zhì)量：無法正常參與娛樂活動，如跳舞、旅游等，使生活樂趣減少。 5.可能導致其他并發(fā)癥：關節(jié)僵硬若長期得不到改善，會加重關節(jié)磨損，引發(fā)關節(jié)炎，還可能影響肌肉力量和平衡能力，增加跌倒風險。 總之，關節(jié)僵硬對生活的危害不容小覷，一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，采取有效的治療措施，以減輕其對生活的不良影響，提高生活質(zhì)量。

關節(jié)僵硬是風濕性關節(jié)炎較顯著的癥狀表現(xiàn)之一，風濕性關節(jié)炎要及時治療，如果不及時治療，很有可能發(fā)展為慢性風濕性關節(jié)炎，嚴重者會危及到生命。

"1、極度容易受傷甚至骨折：當大腿肌肉硬化時，會出現(xiàn)一是膝關節(jié)負荷增加，容易造成膝蓋疼痛和活動障礙；二是讓與之相連的腰大肌、股關節(jié)活動變得困難，讓人無法大步行走，容易跌倒。 2、經(jīng)常出現(xiàn)全身疼痛：很多年輕人經(jīng)常腰痛、肩頸酸痛，這和身體的僵硬程度密切相關。身體硬化會導致血液循環(huán)慢慢，身體變“寒”。觸摸那些疼痛的部位，通常都是又寒又硬的。 3、體溫下降畏寒畏冷：人體的熱量約40%是由肌肉產(chǎn)生的。當肌肉衰退、硬化、血液循環(huán)惡化后，產(chǎn)生的熱量會減小，導致體溫下降，經(jīng)常出現(xiàn)畏寒畏冷。 4、時常疲勞乏力：當肌肉硬化時，分布在其中的毛細血管也會變硬，導致血液無法正常流動。血液循環(huán)的一個重要作用就是輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，回收體內(nèi)導致人疲勞乏力的廢舊物質(zhì)。血液循環(huán)功能變差，身體就容易覺得疲勞。 5、新陳代謝功能下降體重增加：人體攝入的能量和脂肪需要通過肌肉運動燃燒。一旦肌肉僵硬，無法充分活動，就會導致新陳代謝功能下降，脂肪無法燃燒而積存下來。"