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什么是婚姻恐懼癥及其應(yīng)對方法?

我有婚姻恐懼癥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    婚姻恐懼癥是一種對婚姻產(chǎn)生過度恐懼和擔憂的心理狀態(tài),可能由個人經(jīng)歷、性格特點、家庭環(huán)境、社會壓力和對婚姻的錯誤認知等因素引起。 1.個人經(jīng)歷:過去的情感創(chuàng)傷,如失戀、背叛等,可能導(dǎo)致對婚姻缺乏信心和安全感。 2.性格特點:內(nèi)向、敏感、自卑的性格,在面對婚姻時可能更容易產(chǎn)生恐懼。 3.家庭環(huán)境:成長在不和諧的家庭中,目睹父母的婚姻沖突,會對自身的婚姻觀念產(chǎn)生負面影響。 4.社會壓力:來自社會對婚姻的過高期望,以及經(jīng)濟、職業(yè)等方面的壓力,使人對婚姻望而卻步。 5.錯誤認知:對婚姻存在片面、消極的看法,認為婚姻會束縛自由、失去自我。 總之,婚姻恐懼癥并非無法克服。通過自我認知、心理調(diào)節(jié)、與伴侶坦誠溝通以及必要時尋求專業(yè)心理幫助,能夠逐漸減輕恐懼,以更積極的心態(tài)面對婚姻。

    2024-10-13 13:12
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    是這樣的,事在人為.為什么同樣是組建家庭,有的夫妻白頭到老,恩恩愛愛;有的總吵架?一個是兩個人的性格合不合,如果人生觀價值觀什么觀都不一樣,真的是讓人無奈,不過你對婚姻比較慎重,選的愛人應(yīng)該是兩個人比較合得來的,你要珍惜他.還有就是結(jié)婚以后,其實結(jié)婚以后的確生活就變成有許多大事小情組成的生活,生了孩子以后更是,但是人要做自己的主人,要用自己的愛,寬容和聰明化解生活中的矛盾,營造溫馨的家庭氛圍.還有生活有時需要大大咧咧,沒心沒肺,睜一只眼閉一只眼,難得糊涂,不用什么事情都想得那么清楚.永遠不要為鋸末惋惜,已經(jīng)打碎的貴重花瓶也不要再費時間黯然神傷,不開心的事情你想開了就減三分,再繼續(xù)傷心就加三分,所以心情是自己去營造的.例如我寶寶的胎發(fā)不小心讓我弄丟了,這事我都沒去細想過,所以我也沒有因此苦惱過,所以讓自己的心臟堅強起來,讓自己的心情晴朗起來,雖然生活中或許會有風雨,好好地愛和珍惜你的愛人,他一定會感激的,并回報給你更多的愛...

    2024-10-13 13:12
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    一般來講這種心理的產(chǎn)生多半是由于有過失敗的婚姻,或者父母的婚姻生活不是很完美.需要自己在心理上突破心結(jié),首先你要明白婚姻并不是每個人生命的必須品,這樣一來即便沒有也沒有什么,也就不值得恐懼了.大可抱著嘗試的態(tài)度去結(jié)婚,在婚后慢慢尋找樂趣,有恐婚心理的人多半會因為部隊婚姻抱太希望而有意外收獲

    2024-10-13 13:12
  • 回答4

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  • 回答5

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    戀愛、結(jié)婚、生孩子是人生3大喜事,可隨著婚期的臨近,許多準新人會有一種莫名的恐懼,擔心這害怕那,甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭.這種癥狀,其實是一種回避心理在作祟,心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”.  “婚姻恐懼癥”是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病,社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚癥”的起因之一,媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進行各種討論,這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力.對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現(xiàn)形式就是對結(jié)婚的恐懼和逃避,很多人因此推遲結(jié)婚,甚至寧愿獨身,也不愿意“受罪”.  在談婚論嫁階段,主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼.結(jié)婚的前一個月或前一個星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”,與第一階段不同的是,這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是對婚后生活困難程度的“擴大”.忙于打拼事業(yè)而無暇承擔婚姻中的責任;及時行樂的信念價值觀系統(tǒng);有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害,或是擔心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等.婚前同居也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的因素之一.  現(xiàn)在,人們對同居問題大多持寬容態(tài)度,所以同居現(xiàn)象越來越普遍,這使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱.年輕人由于同居而對婚姻失去新鮮感,反而對婚后責任產(chǎn)生了更多考慮,由此便表現(xiàn)出對結(jié)婚的恐懼.  婚姻恐懼癥的通?!鞍Y狀”是:焦慮、煩躁、易激惹,或是疏遠、冷淡、沉默寡言,因此對個體的生活和工作都會有消極影響.  1、開放的態(tài)度和良好的溝通,此法尤其適合那些對戀愛對象的婚姻動機持懷疑態(tài)度的“患者”.  2、轉(zhuǎn)變不合理認知,此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的“患者”.  3、接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),并在心理咨詢師的專業(yè)指導(dǎo)下接受一些放松訓(xùn)練或者直接運用默想脫敏法治療.  現(xiàn)在的社會,離婚變得像吃飯一樣平常,婚姻恐懼癥也大4蔓延.扳扳手指,自己身邊就有那么多人感染了“恐婚癥”,有的人甚至已經(jīng)病入膏肓.  恐婚者說,談戀愛的感覺挺好,很輕松,何必要用一紙婚書把兩個人綁在一起呢?結(jié)婚太麻煩了,還是做戀人比較好,合則聚,不合則散,沒有心理負擔.他們“理智”地認為,日子久了,總會有彼此厭倦的時候,何必束縛別人、束縛自己?因此他們始終對婚姻持觀望態(tài)度,不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上.那些眼界狹窄、整天迷戀2人世界的人在恐婚者眼里是最沒出息的.  總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說:年紀不小了,該結(jié)婚了.可是恐婚者有的是理由在圍城外徘徊不前,怕失去自由,怕被老婆孩子套牢,怕婚姻毀了現(xiàn)有的快樂.  恐婚者擔心自己最終還是不能避免結(jié)婚的庸俗結(jié)局,漫長的未來幸福與否誰能無法預(yù)料.也許有一天,恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼癥,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯,但心理上的巨大障礙仍可能讓他們產(chǎn)生強烈的失落感.盡管心里一再對自己強調(diào)婚姻并沒有想象中那么可怕,可壓力感或恐懼感仍揮之不去.  恐婚者說:愛情使人睡不著,婚姻使人打瞌睡!延長愛情的惟一方法,就是推遲結(jié)婚的時間!結(jié)婚的歷史意義在于:連接兩個人的那條“紅線”從此會變成一條繩索!  女人具有水的屬性,男人具有火的屬性,婚姻就是試圖使水火相容的一種嘗試!  “恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病.社會輿論對婚姻生活的負面宣傳是“恐婚癥”的起因之一,媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進行各種討論,這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力.對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現(xiàn)形式就是對結(jié)婚的恐懼和逃避,很多人因此推遲結(jié)婚,甚至寧愿獨身,也不愿意“受罪”.  在這里,我們要提醒害怕結(jié)婚的人們不要忘了那句老話:婚姻是一雙鞋,合不合適只有自己知道.如果你拒絕穿鞋,也許避免了因為鞋子不合腳而磨出血泡,但也可能因赤足行走而踩到釘子上,到那個時候,你或許會意識到,婚姻其實也是對愛情的一種保護.幸福的婚姻生活是治療“恐婚癥”的最佳方法.

    2024-10-13 21:50
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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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