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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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早期強直性脊柱炎的預防方法主要包括保持良好姿勢、適當運動鍛煉、注意保暖防潮、合理飲食以及定期體檢等。 1.保持良好姿勢：避免長時間彎腰、駝背，維持脊柱的正常生理曲度。工作和學習時，注意坐姿端正，選擇合適高度的桌椅。 2.適當運動鍛煉：如游泳、瑜伽、太極拳等，增強脊柱周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性。 3.注意保暖防潮：根據(jù)天氣變化增減衣物，居住環(huán)境保持干燥溫暖，避免寒冷潮濕刺激。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，保證營養(yǎng)均衡。 5.定期體檢：及時發(fā)現(xiàn)身體異常，尤其是家族中有強直性脊柱炎患者的人群，更應提高警惕。 總之，預防早期強直性脊柱炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣，提高自身免疫力，降低患病風險。
2016-06-19 17:27
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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目前治療強直性脊柱炎的好方法是黑龍江中德骨科醫(yī)院的小針刀松解術(shù)
2016-06-19 17:27
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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目前治療強直性脊柱炎的好方法是黑龍江中德骨科醫(yī)院的小針刀松解術(shù) 小針刀是由金屬材料做成的在形狀上似針又似刀的一種針灸用具。是在古代九針中的針、鋒針等基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學外科用手術(shù)刀而發(fā)展形成的，是與軟組織松解手術(shù)有機結(jié)合的產(chǎn)物，已有十多年的歷史、近幾年有進一步發(fā)展的趨勢，并為世人所重視。
2024-10-14 07:49
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
