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準(zhǔn)備懷孕通常需要補(bǔ)充葉酸。這對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、降低孕婦貧血風(fēng)險(xiǎn)、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育、減少妊娠并發(fā)癥以及提高受孕幾率等都具有重要意義。 1. 預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷：葉酸能有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，如無(wú)腦兒、脊柱裂等。 2. 降低孕婦貧血風(fēng)險(xiǎn)：有助于紅細(xì)胞的生成，預(yù)防孕婦貧血。 3. 促進(jìn)胎兒正常發(fā)育：為胎兒細(xì)胞分裂和生長(zhǎng)提供必要營(yíng)養(yǎng)。 4. 減少妊娠并發(fā)癥：降低先兆子癇等并發(fā)癥的發(fā)生可能。 5. 提高受孕幾率：維持生殖系統(tǒng)健康，有利于成功受孕。 總之，準(zhǔn)備懷孕的女性補(bǔ)充葉酸是十分必要的?？梢酝ㄟ^(guò)食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)、堅(jiān)果等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸補(bǔ)充劑。一定要遵循醫(yī)生建議，科學(xué)合理補(bǔ)充。

您好：葉酸是一種水溶性B族維生素，在綠葉蔬菜，水果及動(dòng)物肝臟中儲(chǔ)存豐富，葉酸參與人體新陳代謝的全過(guò)程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素，它的缺乏除了可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。建議婦女懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補(bǔ)劑可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。

你好，需要吃，懷孕前的三個(gè)月應(yīng)該吃葉酸?！∪~酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形．如在我國(guó)發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產(chǎn)。吃到懷孕三個(gè)月的時(shí)候就可以停止了。

在準(zhǔn)備要寶寶的前三個(gè)月就要吃葉酸了一直吃到孕后三個(gè)月，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅棗富含葉酸又補(bǔ)血，不要多吃影響消化易便秘。

首先是您的準(zhǔn)備１、做全面的婦科及全身檢查，是否有陰道炎等婦科疾病，是否有高血壓、貧血等內(nèi)科疾病。是否有乙肝等傳染病，如果上述有異常需對(duì)癥治療后再下步準(zhǔn)備；２、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，禁煙酒等，避免接觸有害物質(zhì)如油漆、農(nóng)藥、Ｘ線等。３、建議服用葉酸片３個(gè)月預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。４、培養(yǎng)良好的心態(tài)，準(zhǔn)備迎接懷孕這個(gè)特殊時(shí)期。再次是您的愛(ài)人準(zhǔn)備１、禁煙酒，煙酒可以使精子畸形。２、做男性檢查特別是精液。３、配合太太完成以上的第２、４項(xiàng)工作祝健康