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懷孕 6 周出現(xiàn)吃不下肉和海鮮、肚脹腹痛的情況，通常由激素變化、胃腸功能減弱、飲食因素、缺乏運動及心理因素等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素和雌激素增加，會影響胃腸道的蠕動和消化功能。
2.胃腸功能減弱：孕期胃腸消化能力下降，食物在胃腸道內(nèi)停留時間延長，容易產(chǎn)生積氣和腹脹，進而引發(fā)腹痛。
3.飲食因素：肉和海鮮相對較難消化，飲食不均衡或過量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。
4.缺乏運動：運動量減少會使胃腸蠕動減緩，導(dǎo)致食物消化和氣體排出不暢。
5.心理因素：懷孕后的緊張、焦慮情緒可能影響食欲和消化功能。
對于這種情況，孕婦首先要調(diào)整飲食，盡量選擇清淡、易消化的食物，少吃多餐。同時，適當(dāng)增加運動量，如散步等。保持心情舒暢也很重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診。