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月子里腿疼可能是著涼、勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈血栓等原因引起的。 1.著涼：產(chǎn)后身體虛弱，保暖不當(dāng)易受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致腿部疼痛。應(yīng)注意保暖，增添衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位。 2.勞累：月子期間照顧寶寶，頻繁走動或站立，腿部負(fù)擔(dān)加重。需多休息，避免過度勞累。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若補(bǔ)充不足，會引起腿疼?？蛇m當(dāng)多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 4.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎病史，月子期間可能會加重。需注意關(guān)節(jié)保護(hù)，避免潮濕環(huán)境。 5.下肢靜脈血栓：長期臥床，下肢活動少，血液回流不暢。一旦出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 月子里腿疼需要引起重視，采取相應(yīng)措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

親，你自己多注意觀察看看，是不是缺鈣了呢，要及時補(bǔ)的哦，還有月子里盡量多躺著比較好，不宜隨便亂走動的哦，多注意休息一下，沒有事情的哈，不必?fù)?dān)心了

你好，你好，剛做完月子，身體虛弱，很有可能缺鈣引起的，或是累著局部肌肉，多注意休息，適當(dāng)補(bǔ)鈣。一般來說是沒有很大問題的，放松心情。

你好，根據(jù)您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，寒濕凝滯等原因?qū)е碌?。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調(diào)理一下。醫(yī)生詢問：

產(chǎn)婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現(xiàn)疼痛。產(chǎn)后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產(chǎn)后病，以腎虛為主，產(chǎn)后穿高跟鞋，經(jīng)常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。指導(dǎo)意見：產(chǎn)后一定要注意足部保暖，穿襪子，穿護(hù)腳趾、足后跟的鞋子。產(chǎn)后三個月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。