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微量元素鋅、鈣、鐵缺乏會影響身體健康，可能導致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、貧血等。改善方法包括飲食調(diào)整、補充劑使用、生活習慣改善等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅果；增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜；常吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、黑木耳。 2. 補充劑使用：可在醫(yī)生指導下，選用葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 片、硫酸亞鐵片等補充劑。 3. 適當運動：促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于微量元素的吸收和利用。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于維持身體正常的生理功能。 5. 定期復查：了解微量元素的補充情況，以便調(diào)整補充方案。 總之，微量元素鋅、鈣、鐵缺乏需要引起重視，通過綜合調(diào)理，逐步改善缺乏狀況，促進身體健康。但補充過程中應遵循醫(yī)生建議，避免過量補充。

如果你家寶寶缺少一些微元素的話，可以根據(jù)寶寶所缺，可以喝三精的系列

電視里不是天天放哈藥六牌鈣加鋅嘛。

繼續(xù)服用

其實現(xiàn)在奶粉里面都含有你說的元素的。這么小怎么缺那么多呢估計和媽媽懷孕時候有關系呢。如果是奶不足就要混合喂養(yǎng)?；旧喜粫摹ａt(yī)生有沒有給你什么藥或者什么建議什么的啊