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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏文豪 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)三科
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高血壓患者可通過飲食調(diào)節(jié)輔助降壓，如多吃蔬菜、水果、低脂食物、高鉀食物、高鈣食物等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-06-06 20:52
1.蔬菜：芹菜富含芹菜素，能舒張血管；洋蔥含前列腺素A，可降低血壓。
2.水果：香蕉富含鉀，有助于穩(wěn)定血壓；蘋果富含果膠，能降低膽固醇。
3.低脂食物：如脫脂牛奶、雞胸肉，減少脂肪攝入，減輕血管負擔。
4.高鉀食物：菠菜、土豆等，促進鈉排出，調(diào)節(jié)血壓。
5.高鈣食物：豆制品、奶制品，有助于維持血管彈性。
合理飲食對控制高血壓有一定幫助，但不能替代藥物治療?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療。
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就醫(yī)問藥
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