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45 歲人群的健康需要關(guān)注多個方面，包括身體機能變化、慢性疾病風險、心理健康、運動與飲食、定期體檢等。 1. 身體機能變化：隨著年齡增長，身體各器官功能逐漸衰退，如心肺功能下降、肌肉力量減弱、骨密度降低等。 2. 慢性疾病風險：高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病的發(fā)病風險增加，需要注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標。 3. 心理健康：面臨工作和家庭的壓力，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，要學會自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。 4. 運動與飲食：適量運動，如快走、游泳等，保持均衡飲食，多攝入蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白。 5. 定期體檢：每年進行全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、腫瘤標志物等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)疾病。 總之，45 歲人群要重視自身健康，積極采取措施預防疾病，保持良好的生活方式和心態(tài)。

建議你檢查一下B超,看子宮有無異常/如果沒有異常應(yīng)該是更年期的正常生理現(xiàn)象不要處理注意休息補充營養(yǎng)注意要鍛煉勞逸結(jié)合.

，你好；你的情況不排除是老年性陰道炎、慢性宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、效用性子宮出血、惡性腫瘤、子宮肌瘤、盆腔炎等。建議您及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，以排除惡性病變的可能。