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高中生白天嗜睡晚上精神，可能由多種因素導(dǎo)致，如作息不規(guī)律、心理因素、疾病影響等。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.【作息紊亂】高中生學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘顛倒，晚上精神，白天嗜睡。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.【心理因素】學(xué)習(xí)緊張、焦慮等心理問(wèn)題可能影響睡眠質(zhì)量，造成白天嗜睡。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
3.【營(yíng)養(yǎng)不良】缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、鐵等，可能導(dǎo)致精力不足?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含此類營(yíng)養(yǎng)的食物。
4.【貧血】血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，使人易疲勞嗜睡。需要檢查血常規(guī)，明確貧血類型并治療。
5.【睡眠呼吸暫停綜合征】睡眠中呼吸暫停，影響睡眠深度，導(dǎo)致白天困倦。需進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
6.【神經(jīng)衰弱】長(zhǎng)期精神緊張可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，影響睡眠?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素B1等藥物。
總之，高中生白天嗜睡晚上精神的原因多樣。家長(zhǎng)和學(xué)生應(yīng)重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好，出現(xiàn)了近白天嗜睡還是屬于經(jīng)常的熬夜的征兆的，生活中注意衛(wèi)生，再就是注意一般經(jīng)常的學(xué)習(xí)或者壓力還是有能夠引起的