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甲減的人適合做哪些運(yùn)動(dòng)？

2024-10-13 12:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

甲減的人適合做嗎？·

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

甲減患者適合進(jìn)行一些相對(duì)溫和、低強(qiáng)度、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，且強(qiáng)度較低，適合甲減患者。 2.瑜伽：有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力。 3.慢跑：可提高身體耐力，但要注意控制速度和時(shí)間。 4.太極拳：能調(diào)和氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，動(dòng)作舒緩，不易造成身體負(fù)擔(dān)。 5.游泳：對(duì)關(guān)節(jié)壓力小，能鍛煉全身肌肉，改善心肺功能。總之，甲減患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)只是輔助治療手段，患者仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-10-13 14:33

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

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你好，如果甲減需要遵醫(yī)囑服用藥物和定期復(fù)查甲狀腺功能。一般情況下服用藥物優(yōu)甲樂(lè)有幫助。不需要擔(dān)心。
2024-10-14 02:54

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是甲減? 　　甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識(shí)障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見(jiàn)于40～60歲，女性多發(fā)，約為男性的5倍。查看全文»

疾病癥狀：內(nèi)分泌失調(diào) 嗜睡

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