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8 個月孩子缺銅可能由飲食不均衡、吸收不良、疾病影響、生長發(fā)育需求增加、遺傳因素等導致。需要通過調(diào)整飲食、補充劑補充、治療相關疾病等方式改善。 1. 飲食不均衡：孩子輔食種類單一，可能導致銅攝入不足。應適當增加富含銅的食物，如動物肝臟、堅果、豆類等。 2. 吸收不良：孩子腸胃功能較弱，影響銅的吸收?？稍卺t(yī)生指導下服用一些益生菌，改善腸道環(huán)境。 3. 疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉，可能導致銅流失過多。需積極治療原發(fā)病。 4. 生長發(fā)育需求增加：此階段孩子生長迅速，對銅的需求增加。要保證營養(yǎng)均衡。 5. 遺傳因素：少數(shù)可能存在遺傳問題影響銅代謝。需進一步檢查明確。 總之，發(fā)現(xiàn) 8 個月孩子缺銅，家長不必過于緊張。及時帶孩子就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行科學合理的干預，一般能有效改善缺銅狀況。

平時在膳食中銅的最佳來源是牡礪等海產(chǎn)品和動物肝臟，粗糧、堅果、瓜子和豆子等也是較好的來源。柿子，芝麻，柑橘，豆類和山楂含銅較多?？梢越o寶寶適當多吃這些食物。缺鐵，根據(jù)程度，可以在醫(yī)生指導下服用補鐵制劑，飲食上，要多吃動物內(nèi)臟、動物全血、畜禽肉類、魚類。寶寶8個月媽媽可以選擇上面可以給寶寶食用的食物

缺銅缺鐵，可以服用專門的口服液，同時食補也要跟上，菠菜補鐵（一定要先過水，去除草酸）。補銅的還真比較少見，咨詢一下醫(yī)生吧。

你好.食物補最好!食物中銅的來源豐富來源:黑胡椒,巴西果,肝和生牡蠣.良好來源:龍蝦,堅果,種子,油橄欖（綠）,黃豆粉,麥麩.一般來源:香蕉,菜豆,牛肉,面包,黃油,干酪,椰子,干果,蛋,魚,綠色蔬菜,羊羔肉,花生醬,豬肉,家禽,蘿卜.微量來源:動物脂肪,植物油,乳,多數(shù)乳制品,（冰淇淋,農(nóng)家干酪）,其它水果蔬菜以及糖.補充來源:苜蓿葉粗粉,啤酒酵母,碳酸銅和硫酸銅補鐵：首選菠菜