吃什么維生素對身高減肥有好處
最近不知道是不是因為生活太好了，而且我個人特別喜歡吃甜食和油炸的東西，導致的身體特別肥胖。所以我決心減肥。除了平時注意飲食生活之外。還需要怎么做才能對減肥有好處，吃什么維生素對身高減肥有好處？
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回答1
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
消化內科
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您好，身體肥胖主要是由于攝入了過多的脂肪和運動少導致的，肥胖主要分為脂肪細胞增生和脂肪細胞肥大兩種，一般根據身高減去105等于標準體重，超過標準體重20%可以診斷為肥胖，多吃維生素類食物是有助于減肥的，尤其是多吃蔬菜，盡量減少甜食的攝入，必要時可以口服減肥藥物，平時多吃水果蔬菜，多參加體育鍛煉。
2019-12-09 20:56
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況建議補充蓋天力和服用力德希維果粉糖咀嚼片治療試試。
2016-05-29 20:48
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，這種情況建議補充蓋天力和服用力德希維果粉糖咀嚼片治療試試。
2016-05-29 20:55
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