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懷孕初期需要注意飲食營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、注意休息、預(yù)防疾病等。 1. 飲食營養(yǎng)：要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的甲醛等。 3. 保持良好心態(tài)：孕婦情緒波動較大，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免緊張、焦慮和抑郁。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，不要長時間站立或坐著。 5. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腹瀉等疾病?；疾『蟛豢勺孕杏盟帲枳稍冡t(yī)生。 6. 避免劇烈運(yùn)動：可以適當(dāng)散步、瑜伽，但避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細(xì)節(jié)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。如有異常，及時就醫(yī)。

懷孕初期注意事項：首先最重要的是保持心情愉快。飲食方面還是要清淡些，刺激性的食物吃多了，對于本來就會排尿增加的孕婦，又會多喝水，又會增加排尿，會覺得很不舒服的。多吃水果、蔬菜，為的是是大便通暢，孕婦飲食應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),應(yīng)多吃綠葉蔬萊,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀.孕婦衛(wèi)生要注意,勤洗澡,勤換衣

懷孕初期需要注意飲食營養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)、注意休息、預(yù)防疾病等。 1. 飲食營養(yǎng)：要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類、蛋類等。避免食用生冷、油膩和刺激性食物。 2. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒，減少接觸裝修材料中的甲醛等。 3. 保持良好心態(tài)：孕婦情緒波動較大，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，避免緊張、焦慮和抑郁。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，不要長時間站立或坐著。 5. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腹瀉等疾病?；疾『蟛豢勺孕杏盟?，需咨詢醫(yī)生。 6. 避免劇烈運(yùn)動：可以適當(dāng)散步、瑜伽，但避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動。 總之，懷孕初期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細(xì)節(jié)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。如有異常，及時就醫(yī)。

對胎兒的影響：支原體感染本身可致不孕，流產(chǎn)早產(chǎn)，低出生體重兒和胎兒畸形。但是首先要看你是懷孕幾個月的時候感染的，如果是孕早期，對胎兒就可能有影響，孕中晚期胎兒的各器官已發(fā)育得較好時影響不大。支衣原體可以經(jīng)胎盤垂直傳播或由孕婦下生殖道感染上行擴(kuò)散,引起宮內(nèi)感染,兩者均可導(dǎo)致流產(chǎn),早產(chǎn),胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,低體重兒,胎膜早破,甚至造成胎死宮內(nèi)等一系列不良后果.在分娩過程中,胎兒經(jīng)產(chǎn)道娩出時,也易被感染.常見的有新生兒眼炎,其次為新生兒呼吸道感染,其他還有中耳炎,咽喉炎等.對于支原體衣原體的是嚴(yán)重影響到胎兒和自生，會造成家庭和新生兒的疾病。注意事項：1.生活規(guī)律：起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥?！　　?.合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。民間有不少食療方對預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆流產(chǎn)很有效果，這里向大家介紹兩則：①蓮子、桂圓肉各50克，文火煲湯，加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用，每日1次。此方適宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。②南瓜蒂3個，蓮蓬蒂6個，共焙黃為末，分3次米湯送服，1日服完。此方適宜于妊娠數(shù)月后胎動腹痛、陰道出血、面赤口干、五心煩熱、小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者?！　　?.注意個人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。　　　4.保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的?！　　?.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。　　　6.慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。如果我的回答對您有所幫助，請將我的答案點擊采納或者有用，萬分感謝，祝您早日康復(fù)！