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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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妊娠期糖尿病預(yù)防很重要，水果可以吃，但要注意方式方法。需關(guān)注飲食均衡、血糖監(jiān)測，如有異常及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-05-08 11:52
1.水果選擇：優(yōu)先選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子等。
2.食用時間：兩餐之間為宜，避免餐后立即吃。
3.食用量控制：每次1-2個，總量不過多。
4.飲食搭配：保證其他食物攝入均衡，多吃蔬菜、粗糧。
5.運動輔助：適當運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于控制血糖。
6.定期監(jiān)測：定期檢測血糖，了解血糖變化。
合理食用水果對預(yù)防妊娠期糖尿病有幫助，但要綜合多方面進行管理。
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