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你好，孕婦在懷孕期間一定要加強(qiáng)定期檢查，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的囑托進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)素，如果身體上面遇到什么不適一定要及時的和醫(yī)生溝通，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適自己的生產(chǎn)方式。孕婦如果是發(fā)現(xiàn)自己的羊水早破，首先應(yīng)該及時的求救，通知家屬帶自己去醫(yī)院就診，而且應(yīng)該立刻臥床平躺，然后將臀部墊高，如果是快接近預(yù)產(chǎn)期了，需要住院進(jìn)行觀察，很有可能是快要生產(chǎn)了，在這個階段一定要多加注意。

怎么預(yù)防羊水早破，一旦發(fā)生破水，不管是否到預(yù)產(chǎn)期，有沒有子宮收縮，都應(yīng)立即去醫(yī)院就診。為了預(yù)防胎寶寶的臍帶脫出，破水后應(yīng)立即躺下，外陰墊上一片衛(wèi)生棉，不可再入浴，抬高臀部的臥位姿勢。應(yīng)用消炎藥物，在醫(yī)務(wù)人員嚴(yán)密觀察下繼續(xù)妊娠。胎膜在臨產(chǎn)之前發(fā)生破裂稱為早破水，是十分常見的一種并發(fā)癥。胎膜早破對母子二人都有危險，胎膜是胎寶寶的保護(hù)膜，一旦破裂便失去了保護(hù)作用。首先，細(xì)菌可沿著陰道上行進(jìn)入羊膜腔內(nèi)感染，使胎寶寶發(fā)生缺氧;其次，細(xì)菌也可經(jīng)胎盤進(jìn)入母體血液循環(huán)。一般來說，通過預(yù)防陰道內(nèi)的炎癥出現(xiàn)保持外陰的清潔干燥，在最后一個月避免同房，避免腹部受到外力的壓迫，刺激，這樣就可以預(yù)防早破水的情況出現(xiàn)的，因為早破水后，如果羊水很少的話，是會出現(xiàn)分娩異常的，對于胎兒羊水有不良影響的，同時需要做手術(shù)，這樣才可以的。

"您好，怎么預(yù)防羊水早破，羊水早破可以引發(fā)胎兒早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫缺氧和母嬰感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕婦的子宮頸口松弛；二是胎膜發(fā)育不良；三是胎位不正、骨盆狹窄、羊水過多等；四是孕晚期性生活引起感染、誘發(fā)子宮收縮；五是孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等。由于明確了造成羊水早破的原因，所以可以通過預(yù)防拉避免羊水早破的發(fā)生。注意定期做產(chǎn)前檢查，孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動及走長路或跑步，孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破?，F(xiàn)在的情況建議平時注意不要做劇烈的運動，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，有充足的睡眠時間即可，這樣的話多數(shù)就會避免羊水早破的情況了。"

羊水早破可以引發(fā)胎兒早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)窘迫缺氧和母嬰感染，而可引起羊水早破的原因有：一是孕婦的子宮頸口松弛；二是胎膜發(fā)育不良；三是胎位不正、骨盆狹窄、羊水過多等；四是孕晚期性生活引起感染、誘發(fā)子宮收縮；五是孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等。意見建議:由于明確了造成羊水早破的原因，所以可以通過預(yù)防拉避免羊水早破的發(fā)生。注意定期做產(chǎn)前檢查，孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動及走長路或跑步，孕期減少性生活，特別是孕晚期3個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破

破水的早晚，主要是與宮腔內(nèi)壓力和羊膜囊厚度有關(guān)，因此沒有很好的辦法控制，防止羊水早破最好的辦法就是減少運動，注意休息，但是也并不是肯定有效果，所以親就不要過分擔(dān)心了~~一旦破水，注意平躺把臀部墊高，不要自行運動，趕緊打電話叫車去醫(yī)院，一般就不會對寶寶有危害了~~祝親好孕~~