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經(jīng)常頭痛可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變等。 1.緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大導(dǎo)致。頭部有緊箍感，疼痛程度一般較輕微。治療以放松身心為主，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、熱敷，必要時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚緩解。 2.偏頭痛：常有單側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛，伴惡心、嘔吐等。避免誘因如強(qiáng)光、噪音，發(fā)作時(shí)可使用布洛芬、麥角胺咖啡因等。 3.高血壓：血壓升高時(shí)可能頭痛，常伴有頭暈。需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可致頭痛，還可能有肩頸疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療改善，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 5.顱內(nèi)病變：如腦腫瘤、腦出血等，頭痛較劇烈，常伴其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后手術(shù)或藥物治療。 經(jīng)常頭痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于預(yù)防頭痛的發(fā)生。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來(lái)給你談?wù)動(dòng)嘘P(guān)“頭痛”的問(wèn)題。頭痛是臨床上常見(jiàn)的病癥，而目前以頭痛為主癥者，多見(jiàn)于感染性發(fā)熱性疾病、高血壓病、顱內(nèi)疾患、神經(jīng)官能癥、腦震蕩和偏頭痛等病。“是藥三分毒”，以下給你介紹幾則成功治療各種“頭痛”的秘方：1）取鴿子1只，天麻25克。殺好洗凈，加調(diào)料燉湯，分兩天吃完。一般食用2只鴿子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海帶?！疤炻椤毙院臀陡?，可息風(fēng)定驚，對(duì)孕婦因風(fēng)熱引起的頭風(fēng)有一定療效，且對(duì)身體肥胖的孕婦有減肥的功效。2）用生白蘿卜汁適量。每次兩鼻孔各滴2滴，1日2次，連用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。3）取山豆根面6克。用蜜調(diào)勻，敷患處。本方適用于偏頭痛。4）用青殼鴨蛋10個(gè)，馬蘭頭250克。同煮湯，蛋煮后剝?nèi)サ皻?，再放入湯?nèi)煮至黑青色即可食用?？芍晤^脹頭痛，鼻衄。5）取粳米100克。煮粥，將熟時(shí)，加入菊花粉適量白糖調(diào)味食用。有祛風(fēng)清熱，清肝火，降血壓的作用。適用于風(fēng)熱目赤，肝火頭痛，高血壓，冠心病，眩暈，目暗等癥。汗多或脾虛便溏者不宜食用。6）用楊桃根50克，豆腐120克。同燉服，每日一次，治慢性頭痛。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

經(jīng)常頭痛可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)病變等。 1.緊張性頭痛：多因精神緊張、壓力大導(dǎo)致。頭部有緊箍感，疼痛程度一般較輕微。治療以放松身心為主，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、熱敷，必要時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚緩解。 2.偏頭痛：常有單側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛，伴惡心、嘔吐等。避免誘因如強(qiáng)光、噪音，發(fā)作時(shí)可使用布洛芬、麥角胺咖啡因等。 3.高血壓：血壓升高時(shí)可能頭痛，常伴有頭暈。需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)可致頭痛，還可能有肩頸疼痛?？赏ㄟ^(guò)牽引、理療改善，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 5.顱內(nèi)病變：如腦腫瘤、腦出血等，頭痛較劇烈，常伴其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后手術(shù)或藥物治療。 經(jīng)常頭痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于預(yù)防頭痛的發(fā)生。

zhangxy00，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！除了及時(shí)調(diào)整自己不良生活習(xí)慣外，我來(lái)給你談?wù)劇暗脱恰保喝攵院螅归L(zhǎng)晝短，由于得不到及時(shí)的能量補(bǔ)充，夜間很容易發(fā)生低血糖。飲食對(duì)于調(diào)節(jié)血糖有很大作用，那么，一旦出現(xiàn)低血糖，怎么吃能緩解癥狀，平時(shí)又該如何預(yù)防呢？　　1）什么是“低血糖反應(yīng)”　　臨床上把血糖水平降得過(guò)低或下降速度過(guò)快所產(chǎn)生的癥狀，叫“低血糖反應(yīng)”，它一般發(fā)生在糖尿病人身上。“低血糖反應(yīng)”的癥狀一般為頭暈、頭痛、心慌、手抖、饑餓、出汗、面色蒼白或煩躁、全身乏力等；嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)昏迷，如果不及時(shí)升高血糖，將會(huì)損害人的心、腦、腎等主要臟器，危及生命。　　造成低血糖的原因從飲食上來(lái)說(shuō)，主要與吃的太少導(dǎo)致能量攝入不足、沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐、空腹運(yùn)動(dòng)、空腹飲酒有關(guān)。當(dāng)糖尿病患者的腸胃出現(xiàn)一定問(wèn)題，造成進(jìn)食后不能及時(shí)消化吸收，也會(huì)導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。　　2）按癥狀做飲食調(diào)節(jié)　　一旦出現(xiàn)低血糖，最有效的應(yīng)急措施當(dāng)然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂(lè)、果汁等)、糖水(溫開(kāi)水沖白糖或葡萄糖25克—50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。　　由于患者的自身情況不同，在飲食上也要采取不同的措施：1.神志清楚、反應(yīng)輕者，可立即口服上述食品；如果反應(yīng)比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或面包)25克或水果1個(gè)。2.對(duì)注射長(zhǎng)效胰島素者，為防止低血糖反復(fù)出現(xiàn)，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食品。3.對(duì)已出現(xiàn)神志障礙，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化后咽下。4.對(duì)出現(xiàn)昏迷的糖尿病患者，應(yīng)避免喂食，防止因喂食不當(dāng)引起吸入性肺炎或肺不張。　　若服糖5分鐘后仍無(wú)法改善癥狀或變得更糟，應(yīng)立即吃更多的糖；如果10分鐘內(nèi)仍然無(wú)改善，不要猶豫，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。低血糖被糾正以后，還要在下一餐前吃少量含復(fù)合碳水化合物的點(diǎn)心或水果、牛奶等，以預(yù)防血糖再度掉至最低點(diǎn)?！　?）日常預(yù)防最重要　　按時(shí)進(jìn)餐，飲酒或運(yùn)動(dòng)前吃點(diǎn)含復(fù)合碳水化合物的食品，如餅干、面包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預(yù)防辦法。　　需要注意的是，與出現(xiàn)低血糖后所吃的食物不同，日常預(yù)防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時(shí)間后反而會(huì)導(dǎo)致血糖迅速下降，引起機(jī)體血糖降低?！　?yīng)多吃點(diǎn)水果、蔬菜、谷類(lèi)食物、豌豆和蠶豆等各種豆類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩(wěn)定。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。