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10度以內(nèi)的脊柱側(cè)彎治療，包括觀察隨訪、矯正姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、物理治療、佩戴支具等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.觀察隨訪：定期進(jìn)行脊柱側(cè)彎的檢查，監(jiān)測(cè)側(cè)彎進(jìn)展情況。
2.矯正姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。
3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：如脊柱伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量。
4.物理治療：通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張。
5.佩戴支具：在必要時(shí)佩戴合適的支具，提供一定的支撐和矯正。
總之，10度以內(nèi)脊柱側(cè)彎通過(guò)綜合治療，多數(shù)可有效控制，患者應(yīng)積極配合治療并定期復(fù)查。

葉酸要繼續(xù)吃的，吃到滿三個(gè)月就行了，鈣片要等到中期也就是5個(gè)月后在吃，現(xiàn)在要注意的就是不要太累，不要感冒，不要吃藥，要多吃點(diǎn)容易消化的東西，買點(diǎn)檸檬，聞聞味道，舔舔，泡水喝都行，為以后孕吐做準(zhǔn)備……

還得吃，懷孕三個(gè)月后就可以斷葉酸了，鈣片不用補(bǔ)太早，5個(gè)月左右再補(bǔ)吧，其實(shí)補(bǔ)鈣還是食補(bǔ)比較好，鈣片容易便秘，你現(xiàn)在得堅(jiān)持每天喝牛奶，多喝骨頭湯蝦皮之類的，多曬曬太陽(yáng)，那都是補(bǔ)鈣的

你好，根據(jù)你的描述這種情況是可以一起服用的，葉酸片是寶寶神經(jīng)發(fā)育所需要的物質(zhì)，一直服用到懷孕三個(gè)月。建議你不用擔(dān)心的，最好注意清潔的衛(wèi)生，先做個(gè)抽血檢查一下孕酮值即可。