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懷孕是一個(gè)特殊的生理過(guò)程，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、情緒管理、定期產(chǎn)檢、避免有害物質(zhì)等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)散步。 3. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 4. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行各項(xiàng)產(chǎn)前檢查，如唐篩、四維彩超等，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 5. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)毒物、輻射等，避免使用可能影響胎兒的藥物。 6. 預(yù)防疾?。鹤⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、腹瀉等疾病?；疾r(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 7. 注意安全：避免碰撞、滑倒等意外情況。 總之，懷孕后要從多個(gè)方面加以注意，以保障孕婦自身健康和胎兒的正常發(fā)育。如有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

你好，這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，孕婦需要增加營(yíng)養(yǎng),飲食要均勻,多樣化,易于消化,富于蛋白質(zhì)和維生素,并且應(yīng)多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜,水果,像芹菜,韭菜,蘋果,梨等,以利通便.妊娠后半期中,比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤,肉魚2-4兩,蔬菜1斤（多品種）,雞蛋2-3個(gè)或豆制品2-3兩,植物油半兩,牛奶半磅,水果1-2個(gè),每周加食黑木耳,紫菜,海帶一次.另外,還需補(bǔ)充一些鐵劑,鈣劑及維生素D,才能萬(wàn)無(wú)一失.生活上患者可以進(jìn)行食物治療，多吃點(diǎn)水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

衣：孕期胸部、腹部會(huì)增大，要穿寬松的內(nèi)衣褲，外衣也要穿寬松舒適的，不要穿高跟鞋。對(duì)著家用電器時(shí)要穿防輻射服。食：多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)某孕┤忸悺Ⅳ~類食品，多喝水。少吃辛辣或具有刺激性食品，忌生冷食品，生的海鮮也不要吃。多喝酸奶、蜂蜜水、吃香蕉，以防便秘。住：房間要保持空氣流通，遠(yuǎn)離微波爐、冰箱、洗衣機(jī)、電飯鍋等家用電器。行：盡量不要乘坐公交車，公交車太擁擠空氣也不好，多上戶外散步，但散步的地方不能太吵鬧。夫妻之間：要相處和諧，給寶寶好的環(huán)境，適量的做一些胎教需要注意的地方還有很多，需要你自己一一體會(huì)，祝福你！

你好：懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月不要同房，很容易造成流產(chǎn)和早產(chǎn)。孕婦的飲食應(yīng)多樣化，應(yīng)有充足的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、各種維生素和微量元素這—時(shí)期，孕婦由于受內(nèi)分泌和精神因素的影響，往往有惡心、嘔吐、厭食、偏食等現(xiàn)象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物為主．不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以面食、米飯為主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、鹵雞蛋、糖炒栗子、蘋果等

一正確驗(yàn)孕　　一般驗(yàn)孕筆會(huì)標(biāo)示準(zhǔn)確率，例如95%、98%等，若無(wú)標(biāo)示，并不表示準(zhǔn)確率百分之百，因?yàn)橛心承┮蛩貢?huì)造成驗(yàn)孕筆失效?！　◎?yàn)孕筆可能失效　　驗(yàn)孕筆失效可以兩種型態(tài)表示：　　1已懷孕，但驗(yàn)出來(lái)顯示沒有懷孕，即驗(yàn)孕筆不夠敏感：可能的原因包括驗(yàn)孕筆過(guò)期、藥劑已失效；另一種原因是廠商使用的藥劑有問(wèn)題?！　?未懷孕，但驗(yàn)出來(lái)顯示有懷孕，即驗(yàn)孕筆試劑太靈敏：女性懷孕時(shí)體內(nèi)的絨毛腺性激素會(huì)升高，可經(jīng)由尿液驗(yàn)出，驗(yàn)孕筆就是在測(cè)試體內(nèi)的絨毛腺性激素。但絨毛腺性激素存在于每一個(gè)人體內(nèi)(包括男性)，只是量較少。有些試劑因?yàn)樘舾校词沽可僖部赡艹赎?yáng)性反應(yīng)，而讓使用者誤以為懷孕了?！　z驗(yàn)時(shí)間不正確　　太早驗(yàn)與太晚驗(yàn)，都可能使檢驗(yàn)結(jié)果不正確。有些人在行房后2～3天就檢驗(yàn)，往往驗(yàn)不出正確的結(jié)果。有些人則在懷孕一段時(shí)間后才驗(yàn)，然而因?yàn)榻q毛腺性激素值會(huì)隨著懷孕周數(shù)增加而增加，例如10周后，數(shù)值即可能達(dá)到10萬(wàn)以上，而一般的驗(yàn)孕筆在超過(guò)一定的數(shù)值后即驗(yàn)不出來(lái)?！　∪绾握_驗(yàn)孕　　如果對(duì)于驗(yàn)孕筆標(biāo)示的結(jié)果有懷疑，最好使用兩個(gè)廠牌的驗(yàn)孕筆。另外更可以到婦產(chǎn)科檢查，婦產(chǎn)科醫(yī)師覺得有懷疑時(shí)，會(huì)使用不同的試劑或是將尿液稀釋來(lái)檢驗(yàn)，必要時(shí)還可以抽血檢查。另外，懷孕大約到6周(從上次月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天算起)以后，可以用超聲波看看胚胎是否位于子宮內(nèi)。雖然驗(yàn)孕筆的準(zhǔn)確度極高，但并非百分之百，需要仔細(xì)地確認(rèn)，以免有使用驗(yàn)孕筆呈陰性卻已懷孕，在誤判的情況下而服用藥物、做放射性檢查，而后來(lái)知道懷孕之后，造成終日惶惶不安的遺憾?！　《犐饔盟幬铩　言杏盟幏旨?jí)　　目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊(cè)”，其中記載各種用藥的分級(jí)和對(duì)胎兒的影響，其分類如下?！　級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒無(wú)害?！　級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告。　　C級(jí)：動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的反應(yīng)，人體實(shí)驗(yàn)尚無(wú)報(bào)告，但必要時(shí)可用?！　級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用?！　級(jí)：目前臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)胎兒有不良的影響，絕對(duì)禁止使用?！　∮捎趹言谐跗谡幱谔耗X部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對(duì)于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物)；而其他科如果是正牌醫(yī)師，告知已懷孕，所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的；而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對(duì)胎兒無(wú)害，也不可聽信?！　∥创_定懷孕前用藥要當(dāng)心　　在婦產(chǎn)科常遇到的問(wèn)題為，準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過(guò)感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八帲捅仨毎烟毫鞯?，但在往后的產(chǎn)前檢查，則須做得比較詳細(xì)，視對(duì)胎兒的影響情形再做必要的處置?！　《鴾p肥瘦身在現(xiàn)代社會(huì)蔚為風(fēng)潮，但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門。目前減肥藥已產(chǎn)生極大爭(zhēng)議，某些藥物用于正常人身上，尚且造成傷害，何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示，由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無(wú)腦殼等嚴(yán)重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前，一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性，以免造成身體傷害?！　言袝r(shí)服用中藥須謹(jǐn)慎　　另外，中藥的使用也要特別當(dāng)心，因?yàn)橹兴幨菑?fù)方藥物，對(duì)于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時(shí)須以中藥補(bǔ)身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對(duì)胎兒可能有不良的影響；例如有孕婦聽信人言，未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥，結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應(yīng)請(qǐng)合格中醫(yī)師診斷，以避免造成無(wú)謂的傷害。　　三遠(yuǎn)離放射線　　懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查，目前并沒有正確的統(tǒng)計(jì)，照了多少?gòu)圶光片會(huì)致畸胎，但可以想見的是，照的次數(shù)愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕后都應(yīng)避免。但如果因?yàn)槲粗獞言卸樟艘粡圶光片，則與前述服用感冒藥一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日后的產(chǎn)檢來(lái)觀察?！　≡袐D若已知懷孕應(yīng)盡量避免藥物與放射線的傷害，但若因?yàn)槲粗獞言卸呀?jīng)有了接觸，也不要不斷自責(zé)，應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢，確定是否對(duì)胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒?！　∷模牪豢尚】闯鲅　≡斐蓱言性缙诔鲅脑蛉缦隆！　?子宮外孕　　子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮里面，而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體，不能正常的發(fā)育，體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化，造成蛻膜分離，導(dǎo)致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理，否則等胚胎愈來(lái)愈大就愈危險(xiǎn)，甚至?xí)驗(yàn)樽訉m外孕破裂大出血而喪命?！　∷匀绻?yàn)出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮　　外孕或其他問(wèn)題?！　?流產(chǎn)　　一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，在確定了宮內(nèi)胎后會(huì)開給藥物以幫助安胎。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤著床緊密以避免流產(chǎn)。另外，有發(fā)炎現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，當(dāng)陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時(shí)，即已發(fā)炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發(fā)炎現(xiàn)象，須就醫(yī)將病癥治愈，否則未來(lái)可能引起早產(chǎn)，甚至流產(chǎn)?！　《s有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常，人體有排斥現(xiàn)象會(huì)將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應(yīng)以平常心視之。　　3著床位置不適當(dāng)　　有的胚胎雖然著床在子宮里，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠，往往不能正常的生長(zhǎng)發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。　　4胎盤著床位置太低　　正常的胎盤附著于子宮體的底部、后壁、前壁或側(cè)壁；如果胎盤附著在子宮下段，甚至胎盤邊緣達(dá)到或復(fù)蓋子宮頸內(nèi)口，其位子低于胎兒先露部者，稱為低置胎盤或前置胎盤，前者在日后隨著妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對(duì)分娩影響不大；后者在孕期會(huì)有無(wú)痛性的陰道出血，需在產(chǎn)前明確診斷?！　?孕婦太勞累　　孕婦如果因?yàn)槠匠Ｌ珓诶?、工作壓力大，每次出現(xiàn)少量的出血，只要多臥床休息，即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法，但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí)，最好還是請(qǐng)醫(yī)師辨明癥狀，以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)?！　∥鍛言小搬t(yī)、多、戰(zhàn)”原則　　懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：　　1保持心情愉快?！　?同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)?！　?避免不當(dāng)腹壓增加。　　4避免滑倒。　　5避免舟車勞頓?！　?休閑生活、性生活須溫和及安全?！　?避免藥物或煙酒?！　?勿暴露在輻射線或高壓電波下。