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已經(jīng)懷孕32周了，胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，月份比較大就不容易糾正了，到時(shí)候可能會(huì)影響到順產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候就要注意觀察胎動(dòng)情況，加強(qiáng)孕期檢查，如果不能順產(chǎn)的話，最好提前去做剖腹產(chǎn)，孕婦也不要太著急，要放松心情，不要太緊張，保持良好的心態(tài)，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

正常胎位為頭位，如為橫位、臀位，則為胎位不正，會(huì)使分娩發(fā)生困難，引起難產(chǎn)，應(yīng)引起孕婦的重視。建議你做到以下兩點(diǎn)：首先，定期檢查，妊娠七個(gè)月前的胎兒活動(dòng)大，胎位不恒定，發(fā)現(xiàn)胎位異?？上炔惶幚?，因?yàn)榭赡軙?huì)再轉(zhuǎn)正。但要密切觀察，待到妊娠七個(gè)月后，每?jī)芍茏鲆淮萎a(chǎn)前檢查，以隨時(shí)了解胎位情況。其次，需及時(shí)糾正胎位不正。大多數(shù)胎位不正是可以糾正的，妊娠七個(gè)月后，如果仍為臀位，可用下列方法糾正—
—1、體位轉(zhuǎn)胎法：有胸膝位轉(zhuǎn)胎法和側(cè)臥位轉(zhuǎn)胎法。前者是采取胸膝位（即頭朝下、雙膝跪在硬板床上、臀抬高的姿勢(shì)），每次十分鐘，每日2～3次，可使胎臀退出盆腔，胎兒自轉(zhuǎn)為頭位；后者是采取側(cè)臥位，先左側(cè)后右側(cè)，再右側(cè)轉(zhuǎn)左側(cè)，每十分鐘轉(zhuǎn)換一次，共六次，計(jì)一小時(shí)。每日早、中、晚各一小時(shí)，以促使臀位轉(zhuǎn)為頭位。兩種方法選擇一種即可。
2、艾灸轉(zhuǎn)胎法：孕婦平臥，用艾卷灸雙側(cè)至陰穴（在腳小趾甲外側(cè)處），每次15分鐘，每日1～2次，如同時(shí)配合體位轉(zhuǎn)胎法，效果更好。
3、手法轉(zhuǎn)胎術(shù)：請(qǐng)醫(yī)生在腹部用手法轉(zhuǎn)胎。
但此法如操作不當(dāng)，會(huì)對(duì)母嬰造成損傷，宜慎用。如果直至臨產(chǎn)時(shí)上述辦法仍不能糾正胎位，就應(yīng)當(dāng)采取剖宮產(chǎn)了。一般來說，剖宮產(chǎn)是很安全的，到時(shí)你當(dāng)打消顧慮，積極配合醫(yī)生，接受手術(shù)，以保母嬰平安。

常用的胎位矯正方法有，胸膝臥位，即孕婦保持頭低臀高姿勢(shì)。做胸膝臥位前應(yīng)自解小便，松解褲帶。孕婦可跪在硬板床上，胸部墊一個(gè)枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角?？擅咳?～3次，每次10～15分鐘，5～7天為一療程，一周后復(fù)查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉(zhuǎn)為頭位的機(jī)會(huì)。優(yōu)點(diǎn)是不需要任何條件和設(shè)備，只要在家堅(jiān)持練就行，缺點(diǎn)是練習(xí)時(shí)孕婦可能出現(xiàn)腰酸、頭暈、惡心等現(xiàn)象，常不能堅(jiān)持。艾灸至陰穴，這是一種中醫(yī)糾正胎位的方法。孕婦平臥或采取正坐的姿勢(shì)，松解褲帶。同時(shí)由醫(yī)生灸雙側(cè)至陰穴（足小趾端外側(cè)），每日1～2次，每次15分鐘，5次為一療程，一周后復(fù)查。這一方法操作簡(jiǎn)便，無(wú)痛苦，經(jīng)濟(jì)，孕婦也可學(xué)著自行灸治。外倒轉(zhuǎn)術(shù)，用以上方法糾正胎位無(wú)效者，一般可在妊娠30周以后，到醫(yī)院由醫(yī)生通過手推等動(dòng)作倒轉(zhuǎn)胎兒，此法需要專業(yè)技術(shù)，孕婦不可在家自行做。

你要做操,讓寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)!直到胎位正!我現(xiàn)在7個(gè)多月,去檢查胎兒的頭都入盆了!你要每天兩腿趴在床上,屁股翹起來,把背下壓!兩手要撐著床哦~!每天做兩次~沒次5分鐘!馬上就要生了,還想知道是男寶寶,女寶寶?知道了,就沒驚喜了~還是留了懸念的好~

多走動(dòng)，當(dāng)初我家寶寶也是胎位不正，醫(yī)生給了個(gè)方法，結(jié)果胎位正了順產(chǎn)的。就是雙膝跪著，手臂彎著趴在床上，保持這個(gè)姿勢(shì)十分鐘，半個(gè)月后可以再去醫(yī)院看看胎位，一般都沒問題了，祝你好孕！

你好建議每日兩次每次15分鐘即可