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妊娠糖尿病適合吃的水果有哪些

2024-10-21 11:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 妊娠合并糖尿病

問題：

妊娠糖尿病能吃哪些水果

回答1
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孔書雪醫(yī)師

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現(xiàn)在這個時候需要注意先不要吃水果的或者是吃一些無糖的這樣會比較好的人可以參觀看看，自己要多注意增加營養(yǎng)會比較好些
2024-10-21 13:43

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申蘭闊醫(yī)師

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妊娠糖尿病患者可以選擇一些升糖指數(shù)較低、富含維生素和膳食纖維的水果，如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓、獼猴桃等。 1.蘋果：富含果膠和膳食纖維，能幫助調(diào)節(jié)血糖。 2.柚子：含糖量相對較低，富含維生素 C 和類黃酮。 3.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對孕婦和胎兒有益。 4.藍(lán)莓：具有抗氧化和抗炎特性，升糖作用不明顯。 5.獼猴桃：維生素含量豐富，能促進(jìn)消化。妊娠糖尿病患者在選擇水果時，要注意控制攝入量，并結(jié)合血糖監(jiān)測情況進(jìn)行調(diào)整。同時，建議在兩餐之間食用，以避免血糖波動過大。
2024-10-21 23:48

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