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剛懷孕時(shí)，需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、避免有害物質(zhì)、按時(shí)產(chǎn)檢等。 1. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類(lèi)等，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，戒煙戒酒，避免接觸貓狗等寵物的糞便，以防感染弓形蟲(chóng)。 5. 按時(shí)產(chǎn)檢：懷孕 6-8 周進(jìn)行首次產(chǎn)檢，確認(rèn)孕囊、胎芽、胎心情況，之后按照醫(yī)生建議定期產(chǎn)檢。 6. 用藥安全：避免自行用藥，若身體不適，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)胎兒影響小的藥物，如青霉素、頭孢呋辛等。 總之，剛懷孕的女性要從多方面注意，為胎兒的健康發(fā)育創(chuàng)造良好條件。如有任何異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。在日常生活上應(yīng)注意：1保持心情愉快。2同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。3避免不當(dāng)腹壓增加。4避免滑倒。5避免舟車(chē)勞頓。6休閑生活、性生活須溫和及安全。7避免藥物或煙酒。8勿暴露在輻射線或高壓電波下。