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產(chǎn)后 25 天骨盆還疼可能是正常的，也可能提示存在問題。常見原因包括骨盆未完全恢復(fù)、產(chǎn)后勞累、恥骨聯(lián)合分離、盆底肌損傷、骨盆周圍組織炎癥等。 1. 骨盆未完全恢復(fù)：產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時(shí)間，骨盆的結(jié)構(gòu)和功能在產(chǎn)后 25 天可能尚未完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 2. 產(chǎn)后勞累：如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后過早從事重體力勞動(dòng)或長時(shí)間站立、行走，會(huì)加重骨盆的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。 3. 恥骨聯(lián)合分離：分娩時(shí)恥骨聯(lián)合部位可能會(huì)發(fā)生分離，若分離程度較重或恢復(fù)不佳，會(huì)引起疼痛。 4. 盆底肌損傷：盆底肌在分娩過程中可能受到損傷，影響骨盆的穩(wěn)定性，從而導(dǎo)致疼痛。 5. 骨盆周圍組織炎癥：產(chǎn)后身體抵抗力下降，若骨盆周圍組織發(fā)生感染，出現(xiàn)炎癥，也會(huì)引起疼痛。 產(chǎn)后 25 天骨盆疼，如果疼痛較輕，可以通過休息、熱敷等方法緩解。但如果疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨盆 X 線、超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意休息，避免勞累，保持良好的心態(tài)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好,這個(gè)考慮是產(chǎn)后沒有恢復(fù)好引起的可在產(chǎn)后42天時(shí)B超檢查來確診下,看子宮恢復(fù)情況為好,產(chǎn)后需多注意休養(yǎng),注意保曖為好.

哦，是嗎？怎么會(huì)有這種情況，具體是骨盆的哪個(gè)位置疼？懷孕的時(shí)候有沒有吃鈣片呀？生完寶寶以后有沒有側(cè)著睡呀？

產(chǎn)后要做哪些骨盆恢復(fù)鍛煉？　　練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，陰道松弛者不妨用之。　　1.臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟?！　?.立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的夾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。