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胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸一周和胎位不正的情況，不必過于驚慌。通常需要密切觀察、適當(dāng)活動、定期產(chǎn)檢、注意胎動、嘗試胎位矯正等。 1.密切觀察：孕婦要注意數(shù)胎動，了解胎兒活動規(guī)律，若胎動異常，如突然增多或減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.適當(dāng)活動：可進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動，如散步，但避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間彎腰。 3.定期產(chǎn)檢：通過超聲檢查監(jiān)測胎兒情況，包括臍帶繞頸是否加重、胎位有無變化等。 4.注意胎動：這是了解胎兒在宮內(nèi)狀況的重要方式，每天早中晚各數(shù) 1 小時(shí)，每小時(shí)胎動 3 - 5 次為正常。 5.嘗試胎位矯正：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可通過胸膝臥位等方法嘗試矯正胎位，但并非所有情況都適用。 總之，孕婦面對胎兒臍帶繞頸一周和胎位不正的情況，要保持冷靜，積極配合醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，以保障胎兒的健康和安全。

你好，像你這種情況建議你做膝胸臥位來糾正胎位，膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，孕婦解去小便，使膀胱排空，松解褲帶，跪于床上。大腿與床面垂直，身體俯向床面。每日2次，每次約15分鐘，連續(xù)1周。膝胸臥位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達(dá)到矯正胎位的目的。

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早產(chǎn)跟這個(gè)沒有關(guān)系,頭沒下來,你可以試著做一下運(yùn)動：雙腿分開,與肩同寬,跪在床上,心口貼在床上,屁股撅起,每天早上吃飯前做一次15分鐘左右,或者分兩次做,每次10分鐘,最好在飯前,免得頂著胃.不要做太多,不能間斷,堅(jiān)持一個(gè)禮拜,然后去醫(yī)院檢查,我30周的時(shí)候也是頭沒下去,醫(yī)生叫我這樣做了一個(gè)禮拜,之后頭就下去了,不過這樣做很是痛苦,要堅(jiān)持得住,做一個(gè)禮拜馬上去做B超,不要做太多了,如果頭還是沒下去,再問問醫(yī)生有沒有別的辦法,如果再做別的運(yùn)動還是不下去的話,那么請選擇剖腹產(chǎn).早產(chǎn)跟這個(gè)沒有關(guān)系,頭沒下來,你可以試著做一下運(yùn)動：雙腿分開,與肩同寬,跪在床上,心口貼在床上,屁股撅起,每天早上吃飯前做一次15分鐘左右,或者分兩次做,每次10分鐘,最好在飯前,免得頂著胃.不要做太多,不能間斷,堅(jiān)持一個(gè)禮拜,然后去醫(yī)院檢查,我30周的時(shí)候也是頭沒下去,醫(yī)生叫我這樣做了一個(gè)禮拜,之后頭就下去了,不過這樣做很是痛苦,要堅(jiān)持得住,做一個(gè)禮拜馬上去做B超,不要做太多了,如果頭還是沒下去,再問問醫(yī)生有沒有別的辦法,如果再做別的運(yùn)動還是不下去的話,那么請選擇剖腹產(chǎn).