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懷孕 36 周的孕婦，要注意胎兒發(fā)育、自身身體變化、飲食營養(yǎng)、產(chǎn)前檢查以及心理狀態(tài)等。 1.胎兒發(fā)育：密切關(guān)注胎動(dòng)，如有異常減少或增多，需及時(shí)就醫(yī)。可通過胎心監(jiān)護(hù)了解胎兒狀況。 2.自身身體變化：可能出現(xiàn)下肢水腫、腰酸背痛等，要注意休息，避免久站久坐。 3.飲食營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。控制糖分和鹽分?jǐn)z入，預(yù)防妊娠期高血壓和糖尿病。 4.產(chǎn)前檢查：每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，包括超聲檢查、胎心監(jiān)測等，了解胎兒胎位、羊水情況。 5.心理狀態(tài)：臨近分娩，可能會(huì)有緊張焦慮情緒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，家人也要給予支持和陪伴。 6.分娩準(zhǔn)備：提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，了解分娩信號(hào)和過程。 總之，懷孕 36 周是孕期的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要多留意自身和胎兒的情況，做好充分準(zhǔn)備迎接寶寶的降臨。

已經(jīng)到后期了，就是要注意休息，繼續(xù)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，然后就是每天數(shù)胎動(dòng)，按時(shí)孕檢就可以了哦，還有就是待產(chǎn)準(zhǔn)備的東西都要準(zhǔn)備好了哦

這個(gè)時(shí)候不要再補(bǔ)鈣(懷孕九個(gè)月)　　1.胎兒的成長　　此時(shí)期結(jié)束時(shí)，胎兒身長約為47-48厘米，體重約2400-2700克。　　可見完整的皮下脂肪，身體圓滾滾相當(dāng)可愛。臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏，皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)嬰兒般的臉部，而指甲也長至指尖處。　　男嬰的睪丸下降至陰囊中，女嬰的大陰唇開始發(fā)達(dá)，內(nèi)臟功能完全具備，肺部機(jī)能調(diào)整完成，可適應(yīng)子宮外的生活。胎兒動(dòng)作激烈，胎動(dòng)有時(shí)會(huì)嚇母親一跳。9個(gè)孕月出生的嬰兒，個(gè)頭長得很小，但體內(nèi)功能已相當(dāng)完善。只要小心護(hù)理，仍能夠很快地健康成長。