-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃霖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
手粉碎性骨折后，飲食要科學(xué)合理，包括促進(jìn)瘀血消退、骨痂生長等方面，如多吃蔬果、高蛋白食物等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-05-28 22:47
1.蔬果類：多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和纖維素，利于瘀血腫脹消退。
2.高蛋白類：適當(dāng)食用魚類、豆制品、奶制品，例如鯽魚、豆腐、牛奶，能促進(jìn)骨痂生長。
3.湯品類：喝魚湯、雞湯、排骨湯，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。
4.高鈣類：多吃鈣含量高的食物，像蝦皮、芝麻醬，有助于骨折愈合。
5.其他：還可吃些堅(jiān)果，補(bǔ)充營養(yǎng)元素。
合理的飲食有助于手粉碎性骨折的恢復(fù)，但也要注意均衡營養(yǎng)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
