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糖尿病早餐吃什么好

糖尿病早餐吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    何方紅 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理科

    你好,對于糖尿病的患者來說,早餐是非常的重要的。糖尿病的患者在早餐的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮愂澄锖褪卟怂蛘呤嵌怪破罚菓?yīng)該避免食用油膩性比較大的東西,也要注意,不能不吃早餐。因?yàn)椴怀栽绮蜁屘悄虿〉幕颊吒尤菀谆忌戏逝职Y,不利于對于體重的控制。

    2019-12-04 15:13
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!吃早餐對糖尿病人來說是非常重要的。糖尿病人要空腹撐到中午就大不妙了,隔了一整晚沒有進(jìn)食,糖尿病人到了早上血糖一般偏低,要是不吃早餐,很可能會出現(xiàn)冒冷汗、頭痛、等低血糖的癥狀。建議吃:牛奶、豆?jié){、全麥面包、菜包子、蛋白質(zhì)類等。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運(yùn)動。祝您健康H

    2016-05-21 03:07
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    糖尿病患者飲食要求為:
    (1)碳水化合物和纖維素的含量較高;
    (2)脂肪(特別是飽和脂肪)的含量要低;
    (3)盡量少加糖和鹽;
    (4)每次進(jìn)餐的間隔時間基本相等;
    (5)食物的品種應(yīng)多樣化;
    (6)宜多食高膳食纖維食物,如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。
    根據(jù)營養(yǎng)均衡的要求,通常把食物分為四類,即谷類、肉類、奶豆類和蔬菜水果類。如果早餐中上述四類食物都有,則認(rèn)為早餐營養(yǎng)充足,屬優(yōu)質(zhì)早餐;如果包含了其中的三類,則認(rèn)為早餐質(zhì)量較好;如果只選擇了其中的兩類,就認(rèn)為基本合格;只有其中一類食物.則認(rèn)為早餐質(zhì)量較差。同時,早餐還應(yīng)定時定量,干稀搭配,避免吃油炸、肥膩、含糖多的食品.七八成飽為好。

    2016-05-21 03:14
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:不建議吃面條,面條的升糖指數(shù)高,不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者應(yīng)該做到平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,祝您早日康復(fù)!

    2016-05-21 03:22
  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)大麥米粥大麥米100克,清水800克,紅豆20克,將大麥米、紅豆洗凈,用水稍泡一下。將米和豆放入鍋中,加水,旺火煮開后,改文火,約2小時即可。成品的營養(yǎng)成分:熱量401千卡,蛋白質(zhì)12克,脂肪5克,碳水化合物77克

    2016-05-21 03:29
  • 回答6

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    糖尿病早餐吃饅頭、牛奶、蛋、少量素菜。糖尿病血糖高一般是由遺傳因素與環(huán)境因素造成的,可以多吃一些同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微絡(luò)康降糖膠囊調(diào)理,這三種對控制穩(wěn)定血糖有幫助,也有調(diào)解血糖,恢復(fù)平衡,預(yù)防控制并發(fā)的功效,平時不能吃含糖的食物,禁吸煙喝酒。飲食主要以苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖的食物為主,比如肉類、五谷雜糧產(chǎn)品等,比時還要多喝水。

    2016-05-21 03:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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