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記憶力不好腦子遲鈍變笨的原因有哪些

2024-10-20 17:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 記憶障礙

問(wèn)題：

記憶力不好腦子越來(lái)越遲鈍越來(lái)越笨為什么

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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記憶力不好、腦子越來(lái)越遲鈍和變笨可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、年齡增長(zhǎng)等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度飲酒、吸煙等，會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降和思維遲鈍。 2. 心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響大腦的血液循環(huán)和神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，進(jìn)而影響大腦的功能。 3. 腦部疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死、腦出血、帕金森病、阿爾茨海默病等，會(huì)損傷大腦的神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力和認(rèn)知能力下降。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B1、B6、B12、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響大腦的正常代謝和功能。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，大腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)逐漸減少，大腦的功能也會(huì)逐漸下降，從而出現(xiàn)記憶力減退和思維遲鈍的現(xiàn)象。總之，記憶力不好、腦子遲鈍變笨可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)，合理飲食，保證充足的睡眠。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、磁共振成像、腦電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-10-20 19:37

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回答2
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

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你好；一般記憶力不好，牛奶，富含蛋白質(zhì)，鈣及大腦必需的維生素B1,氨基酸.牛奶中的鈣最易吸收.用腦過(guò)度或失眠時(shí),一杯熱牛奶有助入睡。
2024-10-21 10:10

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回答2追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-08-27 09:11

記憶力變得越來(lái)越差，腦子越來(lái)越遲鈍，很多問(wèn)題以前一下子就明白了，現(xiàn)在想好幾分鐘才明白，有時(shí)候晚上吹電扇，早上回有點(diǎn)頭疼，有時(shí)候不吹，早上也會(huì)頭疼。
賀濤醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-08-27 21:11

賀濤主治醫(yī)師

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你好，引起記憶力下降的原因很多，長(zhǎng)期睡眠不足，缺少運(yùn)動(dòng)，缺少新鮮空氣，煙酒過(guò)量等等，都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類(lèi)的，對(duì)記憶力有提高作用。

更多回答我要評(píng)論 2024-10-21 10:10
網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2017-11-22 22:05

腦子越來(lái)越笨很多計(jì)算題都不會(huì)了
耿入峰醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-11-23 09:20

耿入峰醫(yī)師

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上面醫(yī)生給你解釋很多了，你可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，注意休息，不能熬夜，放松心情。

更多回答我要評(píng)論 2024-10-21 10:10

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱(chēng)之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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