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病情分析：學過的東西老是記不住怎么辦----跨越記憶的障礙　　　心理學研究發(fā)現(xiàn)，一個人的記憶力好壞、記憶效率高低與身體狀況、學習興趣、記憶方法和記憶規(guī)律的掌握程度密切相關(guān)。從身體上說，人身體不好時，容易造成注意力不集中，記憶力衰退或下降。情緒不穩(wěn)、用腦過度、神經(jīng)衰弱等也會影響記憶。從學習興趣上說，一個人對所學的東西不感興趣，記憶速度就會下降；興趣濃厚，記憶速度就會大大加快。從記憶方法和記憶規(guī)律上說，學習者遵循記憶規(guī)律，記憶方法好，記憶效率就高，反之效率就低。記憶力差，學過的東西記不住，會使你的知識增長緩慢，能力發(fā)展受阻，進而會影響到你的創(chuàng)造力。因此，必須下功夫努力提高自己的記憶能力。　　增強學習的內(nèi)動力。實驗證明，人們對學習知識抱積極態(tài)度時，記憶效果可達90％以上；抱一般態(tài)度時，記憶效果為70％左右，而抱消極態(tài)度時，記憶效果則在40％以下。這個實驗告訴我們，一個人求知欲強烈，學習積極性就會提高，記憶東西就比較快。我們每個人都可能有過這樣的體驗，即那些我們感興趣的東西，不僅一學就會，而且一學就能記得住。這是因為學習自己所需要的東西和感興趣的東西，不僅動機強烈，注意力高度集中，眼、耳、嘴、手也會被調(diào)動、協(xié)調(diào)起來，這時學習效率和記憶效率自然就高。在部隊學習和訓練中，有少數(shù)官兵年輕輕的就說記憶力不好，實際上是學習缺乏內(nèi)動力?！　≈v究記憶方法。記憶從總體上說可分為兩種：一種是意義識記，一種是機械識記。意義識記是在理解的基礎(chǔ)上的識記，機械識記是按照材料所表現(xiàn)的形式采用多次重復的方法進行的識記。實驗表明，人們記住12個無意義的音節(jié)平均需要16.5次重復記憶，而記憶480個音節(jié)的6節(jié)詩卻只要復習8次就可記住?？梢娨饬x識記效率更高。意義識記和機械識記是兩種最一般的記憶方法，其實還有很多的具體方法也應(yīng)掌握一些。諸如，定位記憶法、諧音記憶法、連鎖記憶法、歌訣記憶法、歸類記憶法、網(wǎng)絡(luò)記憶法、規(guī)律記憶法等。你在學習中具體應(yīng)采用哪種方法，還應(yīng)根據(jù)材料的特點和自己的情況而定?！　∽裱洃浺?guī)律。記憶一般不是一次就能完成的，過目不忘的天才畢竟少見。

我也有同樣的感覺；生孩子之前，我的記憶力特好，幾天前發(fā)生的事情，都記的非常清楚。但是生完孩子后，我感覺自己已經(jīng)變傻了，什么都記不住了。現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)8個月了，也沒有回到生孩子前的記憶力，我還是正常生的孩子呢。看看誰有好辦法能讓我們這些媽媽們能恢復記憶力

媽媽是不是剖腹產(chǎn)??？剖腹產(chǎn)的時候會打麻藥的，對記憶是有影響的，我也有點的，媽媽可以多吃點魚，核桃都是補腦的，也不要太著急，慢慢來調(diào)理。

寶媽不要著急，因為帶寶寶太辛苦了，全部精力都放在寶寶身上了，有這種情況是難免的。心態(tài)要放平，慢慢地等寶寶大一點，就會好點了。