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高血壓高血脂的發(fā)生與多種因素有關(guān)，如不良生活方式、遺傳因素、年齡增長、精神壓力、某些疾病等。 1.不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期吸煙酗酒等，易導(dǎo)致血壓血脂升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒。 2.遺傳因素：家族中有高血壓高血脂病史，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期體檢監(jiān)測。 3.年齡增長：隨著年齡增大，血管彈性下降，易引發(fā)高血壓高血脂。要注意飲食健康，適當(dāng)鍛煉。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會(huì)影響血壓血脂代謝。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 5.某些疾病：糖尿病、腎臟疾病等也可能并發(fā)高血壓高血脂。積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，高血壓高血脂的防治需要綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)治療。

您好,高血壓的用藥原則如下1、堅(jiān)持用藥2、選擇適用于個(gè)體服用的藥物3、根據(jù)病情和不良反應(yīng)，請醫(yī)生更換降壓藥種類降壓藥物選擇原則是：1、有穩(wěn)定的降壓作用，副作用少，使用方便，價(jià)格低廉。2、平穩(wěn)降壓可長期服用。3、對(duì)高血壓易損的臟器、心、腦、腎有保護(hù)作用。常用的降壓藥物有：1、利尿劑：雙氫克尿噻、速尿等；使用于心衰患者，不適用于糖尿病、痛風(fēng)、高血脂。2、鈣離子拮抗劑：如硝本地平緩釋片，心痛定適用于高血壓合并腦動(dòng)脈硬化和心絞痛，不適用于心功能不全、心動(dòng)過速，心臟傳導(dǎo)阻滯。3、β受體阻滯劑：常用藥有心得安、倍他洛克；適于心絞痛、心肌梗死，快速心律失常，不適用于糖尿病、哮喘和心衰、血脂異常。4、復(fù)合劑：降壓零號(hào)、復(fù)方降壓片。常見的副作用是：嗜睡、頭脹、乏力、鼻塞。5、建議高血壓患者，可長期飲用無毒副作用的降壓茶，如龍涎降壓茶。高血脂癥的藥物、保健（1）合理調(diào)節(jié)飲食是治療高血脂癥的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)限制每日總熱量，使體重逐漸達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重；限制糖和脂類食物的攝入；每日攝入脂類不超過總熱量的30%。每日鹽小于6克。肉類限制75克。雞蛋每周不超過4個(gè)。奶每日限制250克。谷類食物每日350～500克。糖每日10克。新鮮蔬菜400～550克。豆類30克。水果50克。植物油20克之內(nèi)。（2）改變不良的生活習(xí)慣如應(yīng)少飲酒，不吸煙，適宜的體育運(yùn)動(dòng)。（3）積極治療引起高血脂癥的原發(fā)病如糖尿病，腎病綜合癥等。（4）避免使用某些可升高血脂的藥物。如激素等。（5）正式使用降脂藥物。

建議你經(jīng)常檢測血壓,如果低壓一直高于90mmHg,或高壓一直高于140mmHg的話,可以初步診斷為高血壓.一一般治療：高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān)應(yīng)注意勞逸結(jié)合　　二降壓藥物治療　　(一)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：目前應(yīng)用巰甲丙脯酸依那普利　　(二)鈣拮抗劑：是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)不同作用機(jī)制也不盡相同的藥物由于抑制鈣離子通過細(xì)胞膜上鈣通道的內(nèi)流因而稱為鈣通道拮　　抗劑常用藥物有異搏定硫氮卓酮及硝苯吡啶尼群地平　　(三)血管擴(kuò)張劑：直接松弛血管平滑肌擴(kuò)張血管降低血壓常用藥物有：1.硝普鈉2.長壓定3.肼苯達(dá)嗪(四)作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥　　1.中樞性交感神經(jīng)抑制藥：(1)可樂寧(2)甲基多巴　　2.交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑常用者有阿方那特用于高血壓腦病的治療　　3.交感神經(jīng)節(jié)后阻滯劑使交感神經(jīng)末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭而達(dá)降壓的目的常用藥物有：　　(1)胍乙啶(2)利血平　　4.腎上腺素能受體阻滯劑　　(1)β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥醋丁酰心安　　(2)α受體阻滯劑：常用者有哌唑嗪多沙唑嗪　　(五)利尿降壓藥　　1.噻嗪類：是應(yīng)用最廣的口服利尿降壓藥雙氫克尿噻　　2.氯噻酮　　3.速尿　　4.氨苯喋啶

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來和你談?wù)劷档汀澳懝檀?、血脂、血壓”的問題。不少人為血脂增高而煩惱，而血脂增高是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，血脂高者應(yīng)在飲食上注意“兩低一高，兩限一倡”的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調(diào)整飲食習(xí)慣，才能有效控制血脂水平。專家建議，血脂高的人應(yīng)多吃下列食品以有效降低膽固醇、血脂和血壓：1）豆制品--豆制品中不含膽固醇，還能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。2）黑木耳、香菇--黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用。香菇有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、降血脂、降血壓作用，并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。3）蕎麥、燕麥--蕎麥、燕麥中含有豐富的可溶性纖維，能抑制小腸對(duì)膽固醇的吸收，降低血膽固醇水平。據(jù)研究，血膽固醇高的人每天吃100克燕麥片，數(shù)周后血膽固醇可降低5％。4）大蒜、洋蔥--大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇合成的作用。洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂、降血壓和抗動(dòng)脈硬化作用。5）魚--魚中富含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板凝集，防止動(dòng)脈硬化。尤其是海魚，因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，降脂作用更好，像生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚，竟無人患動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。6）蔬菜、水果--蔬菜和水果中的纖維素含量多，攝入一定量纖維素，可降低血液中膽固醇。7）茶--研究證明，各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血癥的患者不妨多飲茶。8）此外，甲魚、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低膽固醇作用?？傊?，人到中年之后，基礎(chǔ)代謝率減低，能量需要量降低。有高脂血癥的人則更應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡之內(nèi)，折合主食每天不宜超過300克。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。